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本人深蹲100kg卧推80kg但是依然无法很自如地摆弄这根10kg的棒铃


来自Android客户端1楼2013-12-13 17:28回复
    我也算初学者,现在一根10kg的双手持,两根6kg的,单手持


    来自Android客户端3楼2014-08-14 20:38
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