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回复：热量1000以内，过午不食，一周2斤，目标两个月。健康减。

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本周减肥第三天。
来自Android客户端1035楼2013-10-27 06:31
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    10月27日签到楼。
    来自Android客户端1036楼2013-10-27 06:31
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      2025-07-30 18:18:37
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      起床，看了看食谱，昨晚买了南瓜和胡萝卜，做点南瓜胡萝卜羹试试。
      来自Android客户端1037楼2013-10-27 06:46
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        再做个香菇鸡肉粥。玩玩儿。
        来自Android客户端1038楼2013-10-27 06:47
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          周末就是好啊。真清闲。
          来自Android客户端1039楼2013-10-27 06:48
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            1057楼2013-10-27 10:52
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              早饭，香菇鸡肉粥一小碗儿。这里鸡肉大概15克，香菇25克，葱花25克，其他就是水了。阿胶枣4颗。核桃1个。
              来自Android客户端1058楼2013-10-27 10:54
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                半天没闲着，刚刚去楼下市场溜达了一圈，买了点金针菇，香菇，杏鲍菇，娃娃菜，土豆，山药和芋头。准备今天还做一顿水煮菜，饿了再说吧，早饭吃的有点晚。
                来自Android客户端1059楼2013-10-27 10:56
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                  2025-07-30 18:12:37
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                  午饭，香菇鸡肉粥一碗，早上剩的，蛋白两个，胡萝卜南瓜羹太难喝了，尝了两口，都倒掉了，核桃一个。
                  来自Android客户端1068楼2013-10-27 12:32
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                    来两张美图，欣赏欣赏。
                    1070楼2013-10-27 13:03
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                      1071楼2013-10-27 13:06
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                        1072楼2013-10-27 13:06
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                          来自Android客户端1074楼2013-10-27 14:02
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                            来自Android客户端1075楼2013-10-27 14:03
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                              2025-07-30 18:06:37
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                              让抱怨远离我们。
                              来自Android客户端1076楼2013-10-27 14:04
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