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打坐吧 关注：109,246贴子：937,131
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请教下，我打坐的姿势对不对？脚发紫是怎么回事？

只看楼主收藏回复

盘腿是双盘，双手相叠结印放在丹田处。有时放膝盖。大脑尽量做到什么都不想。就这些。还有我打坐时脚发紫，这是说明血液都聚集到脚下了？
IP属地:北京1楼2013-08-05 21:48回复
    没关系的，您可以看置顶帖第41问
    来自Android客户端2楼2013-08-06 05:46
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