回复：【sd独家技术贴】晨跑真的好吗？【健美吧】

08月22日漏签0天

健美吧关注：695,775贴子：16,785,756

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
79回复贴，共6页
，跳到页

<返回健美吧

回复：【sd独家技术贴】晨跑真的好吗？

只看楼主收藏回复

还有很多面包蛋糕。。反式脂肪比油炸食物还多。。。

IP属地:广东

64楼2012-05-04 07:08

我觉得必胜客的匹萨。。。蛋白质含量很低。。。。

IP属地:广东

65楼2012-05-04 07:13

不感兴趣

开通SVIP免广告

觉得？没100g cheese 就含有30g 左右的蛋白质.

66楼2012-05-04 15:33

没有可以去记..因为平时一直就是这么做的..

67楼2012-05-04 15:34

必胜客的匹萨有100克CHEESE？

IP属地:广东

68楼2012-05-04 16:17

力量训练以后，头像碉堡了

70楼2012-05-04 17:49

上班时间不固定，训练时间也不固定咋整？

来自手机贴吧71楼2012-05-04 17:57

非要力量后才能有氧？有时早上时间不够下午可能加班到晚上直接有氧行不，早餐怎么吃？

来自手机贴吧72楼2012-05-04 18:04

不感兴趣

开通SVIP免广告

因为力量训练以后体内糖原大部分已经耗尽，这时进行有氧事半功倍，如果加班的话你可以再跑之前做几组俯卧撑，做几组原地深蹲和蛙跳，然后用我这个有氧训练模式
传送门：http://tieba.baidu.com/p/1489370023

73楼2012-05-04 21:22

100g cheese 很少的.LOL 而且cheese 又没多少钱..

74楼2012-05-05 15:35

..我真没一次吃超过2块匹萨（切好以后的小块，总觉得那面饼特难吃了！）。。除非只吃馅。。但是真心觉得必胜客的芝心披萨也没多少芝士啊。。吃起来没感觉。。

IP属地:广东

75楼2012-05-05 17:29

知足吧。。。。俺都没吃过披萨。。。。。。。

77楼2012-05-06 13:09

回复44楼:我现在打算减脂，主要是腰部大腿和臀部肥肉多，应该怎样安排有氧和饮食，能具体的指点一下吗，

来自Android客户端78楼2012-05-06 13:54

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
79回复贴，共6页
，跳到页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：【sd独家技术贴】晨跑真的好吗？

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端