一水肌酸很难溶于水啊，我擦！【健美吧】

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一水肌酸很难溶于水啊，我擦！

只看楼主收藏回复

昨天第一次喝肌酸，发现基本就没溶水，最可恶的是密度应该挺大，因为老沉到杯底，喝的时候从杯底沿杯壁往下流，总会沾杯壁上好多！得用水冲好几次杯子才成！第二次的时候直接5g入口，用水冲下去，再漱口，不浪费！就是有点难咽，这样成么？

送TA礼物

来自掌上百度1楼2012-04-09 11:17回复

微溶

IP属地:河北

来自手机贴吧2楼2012-04-09 11:21

不感兴趣

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放在盐酸里然后喝下去，在盐酸里的溶解度大

3楼2012-04-09 11:22

回复3楼:
不要误导人，硫酸效果更好一些。

IP属地:广东

来自手机贴吧4楼2012-04-09 11:23

就差没说硝酸了~
楼主，胃里有胃酸，下去就溶解了吧~

5楼2012-04-09 11:25

头像大爱~

6楼2012-04-09 11:26

一般都是倒进嘴里然后倒水这么喝的，或者就是混在蛋白粉里摇匀了喝，这东西是微溶于水的。

IP属地:广东

7楼2012-04-09 11:27

8楼2012-04-09 11:31

不感兴趣

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直接倒嘴里，喝口水咽了

IP属地:河南

9楼2012-04-09 11:32

回复1楼:练后跟蛋白粉一起喝省事

来自Android客户端10楼2012-04-09 11:33

我一般加葡萄糖混着喝

11楼2012-04-09 11:54

杯子里总有残留

来自掌上百度12楼2012-04-09 12:27

你们有一周的储备期么

来自掌上百度13楼2012-04-09 12:27

不需要，补剂商说了每天练后10克，非训练日5克，一水肌酸是这样的。

IP属地:河南

14楼2012-04-09 12:30

收起回复

不感兴趣

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以前喝过，建议不要把粉末放在嘴里，那样用水送下去，以前看过一个帖子说有人那样喝粉末进到气管里死的。。。不管真假，先信了再说。。还有可以用果汁冲，肌酸喝的时候不配点碳水的东西的话不容易吸收的，不过现在不流行喝一水了吧。。喝完那东西，一晚上醒过来喝好几次水，渴死了

15楼2012-04-09 12:32

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