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唐泽雪穗0519
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2023-12-31
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减肥吧
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2023-12-30
减肥记录贴。。
减肥吧
少吃一点,再少吃一点。。多摄入蛋白质。。21金维他每天都要吃。。。免得掉发。。加油...
2023-12-29
减少饭量。。
减肥吧
每天都有记录。。。开始减少食量,不然平台期了。。。
2023-12-27
少吃主食。。。
减肥吧
少吃主食会瘦的稍微快一点。。。但是容易掉头发。。 男生的腿比女生为什么细这么多……...
2023-12-24
过年瘦到110斤。。
减肥吧
初始体重130。。过年回家之前瘦到110斤就好。。。低碳低脂肪饮食。。。以肉,蛋,青菜...
2023-12-22
冬至快乐!
焦虑症吧
今日冬至,记得吃饺子🥟🥟🥟。。。。。昨晚喝了酒,吃了一粒佐匹克隆睡了两个小时就醒了...
2023-12-20
因为感情导致的神奇躯体化
焦虑症吧
我一直都知道自己有点焦虑型人格,,缺爱,恋爱脑。。。因为我现在的对象失联了几天,...
2023-12-20
是不是佐匹克隆耐药性了?
焦虑症吧
我确诊重度抑郁症焦虑症三个月了,白天吃舍曲林或者草酸艾司西酞普兰。。。晚上吃劳拉...
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