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3很多时候感觉能再握两三个,但是关节就开始疼了,感觉有点拖慢进步进度。
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10本人14 125斤
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2有没有哥给推荐一下握力测试计的选择? 最好是百元以内,目前看了香山和安踏的,不知道哪个好
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3想问一下测试握力的握力器方面是香山握力器好还是轶宸握力器好
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119岁,身高170体重58kg,万嘉150右手可以闭合3次,左手一次,要用什么锻炼方法提升快一点,之前巅峰的时候香山右手到了64kg,有很长一段时间没练了,退步非常快
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1之前崩断了两三个了,想知道一下什么牌子的更好一些
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3408右手中指第三关节痛,有什么解决办法吗?4目前能握150万嘉,一次十个往上,怎么进阶2就是五金店那种小号的钳子,有没有大佬知道大概数据2目前万嘉175右手能闭合5个,左手只能勉强闭合万嘉125两个56211210看别人说万嘉的握力器伤手,有回弹伤筋骨的,不知道是不是真的,有没有大佬解答一下102包括200,看看大佬们的小臂是不是线条明显,然后报一下各自的腕围和小臂围,111有大佬知道吗,万嘉125感觉闭合力度比我150都大了5本人零花钱有限,问问大佬们该进阶什么1万嘉150就能闭一两个怎么办啊,需不需要买个小一点的练啊1握力计在哪买啊