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4买的万嘉125发现闭合不了,京东京造的r型可调节100千克握力器有用吗,大概虚标了多少呢?
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0002021网上只看到其他人的视频没找到原榜103现在100磅能闭合几次,想提升一下自己,该买可调节的还是杂牌握力器(初中生钱不多),还有,沙子能代替镁粉吗?0400212欣怡万嘉200磅和225磅握力器实际闭合力度多少公斤? 欣怡万嘉200磅握力器可以勉强闭合几次握力有多少公斤?这个情况多久可以闭合欣怡万嘉225磅握力器?最好怎么训练? 多谢大佬答复和指教!0042昨天我试了一下握力器,握的时候就感觉手掌痛,今天还以为伤了手腕,后面才发现是小拇指无名指掌骨的根部在痛,手向外翻到90度以上的时候就会特别痛,请问大佬们着是什么问题啊,或者说怎么缓解28我是从万嘉150开始练起的,也不到一个星期就能轻松闭合了,后面直接跳到万嘉200但2个星期还没闭合怎么突破200啊 用的预压5027802卡箍2cm能闭合150了,是降到125做组还是继续用现在这个重量11有一同学握力只有45kg,我握力有55kg左右了,但他扳手腕能乱杀我21大佬们,身高173.5 手腕15 手掌18 万嘉细柄175卡了快半年了,一直上不去200,是不是太废没戏了720000什么生物有弱爆纸的量级?2800丹麦大学研究:“两周不动腿,腿部力量会下降10年!中年后的自信不在大脑,而在双腿。” 1.随着年龄的增长,你的脚和腿必须始终保持强壮。2、当你变老时,你不必担心头发变白、皮肤下垂或皮肤皱纹。相反,你应该照顾好你的腿。3. 强壮的腿部肌肉被《美国预防杂志》列为最重要的肌肉,是长寿的标志。4、两周内不活动双腿,腿部力量将下降10年。5、研究发现,各个年龄段的人如果两周不活动,腿部肌肉力量就会减弱1/4,相当于衰老20至30年。62现在是15岁,可调节的A型握力器,40公斤平行开始闭合能捏五六十下,60公斤平行闭合能捏二三十下,请问重型握力器买多少磅的合适。