曾听一位声乐老师教学生初练咽音，先练“咽力”（分解练习），大致如下： “仰卧闭气，把体内空气像吞饭团般，用力从鼻经口慢慢直咽到肚子去，同时背部稍前挺协助吞咽，吞后继续憋气片刻即放松复原状，自然吸气，然后从头循环动作。练熟后会体会到发声的咽力，减少无关肌肉的参与，此方法能较快正确发声”。 听起来似乎较简单，请教各位老师，方法是否正确？

照着前四个步骤做了，成沟的时候舌骨基本没动。但是为什么小腹一发力，舌根就往上冲，成不了沟了？是不是做错了？

各位老师，发呜音时，下嘴唇有时会发抖是什么原因呀

怎么说话去掉气泡音？急

各位大佬绵阳成都有没有教咽音的老师，给个联系方式嘛，谢谢大佬们

咽音第一步就要求提气到脑后，在发声上起什么作用?能详细说说具体方法吗？

神奇的咽音_罗荣钜.pdf http://115.com/file/beesi6ii 用“咽音”练声的八个步骤（林俊卿）.pdf http://115.com/file/e77l5lsw 3咽音技法与艺术歌唱.djvu http://115.com/file/c22xsxjf 不容易呀 我都是找好久的 有的还要什么豆豆 烦死人 要拿的都给回复一下 顶一个 咱不做伸手党 好像前面还有人也发了1 2本书 不过我的最全了 老高说了 自学咽音这三本书够用了············· 咱们除了删帖 还可以做点别的 哈哈 这有没可能加精呀

台下人走过不见旧颜色，台上人唱着心碎离别歌

无声练习有一段时间了，牙关打开了，讲话的时候舌头和下巴也比较放松了，喉音成分也比较少了，但是气泡音还是发不出来，每次只能把蛇骨轻轻上推后才能发出来，气泡音发不出来是因为舌骨和甲状骨没有缝隙导致的吗？练习发张大口有一段时间了，舌甲缝几乎没有打开。是正常的吗？希望老师指导下。

本人基本功学完第一阶段，到第二阶段歌唱思维就特别难特别抽象颠覆了我的认知，用思维唱歌真的可以改变声音的质量吗有没有师兄了解过的

咽音只是一种共鸣位置，只要有咽腔共鸣，都叫咽音

说话哑，费劲，气短！医院说我声带囊肿加声带闭合不佳！能不能有个大佬帮我看看啊，真的，痛苦不堪

初练气泡音的时候，感觉声音很小，‘呃。。’的声音，而且感觉嗓子不舒服，嗓子被粘住的感觉，这是正常现象吗？

注:此贴原为风华收集，发表于咽音吧吧，现复制过来，以便于咽音爱好者们可以就近择师学习。也欢迎诸位吧友有更多的可靠信息，可以加入本帖。 本贴收集各地咽音老师的信息以方便咽友们就近学习。大家有知道的可以在后面跟贴，但其它内容不要跟了。贴出来后我会想办法求证，好的老师会保留，不好的就会被删除。

就是这个视频，点击可以看到 https://h5.renrenjiang.cn/#/short-video?tid=118219 视频里面那老头，先用假声尝试找位置，然后忽然发了一个咽音。 我就奇怪，一般不是都从真声，或者从气泡音起音吗？ 那么，按视频那老头的做法，我认为他的意思，想让我们学会从假声位置，借助咽壁力量，把真声混进来。 也就是说，你可以认为他在发咽音，也可以理解成他在发混声，是强混哦！ 请专家来解读，混声和咽音的区别？咽音到底应该从气泡音起音好，还是按视频

这是李老师的帖子讲的是大开口的发音顺序过程 老师很久之前发的音频示范 因为时间太久已经失效了手机上无法查看 我想请问老师。 哎（去声）是什么意思 其他几个音都可以理解 是不发声吗？@李积利123 @老五_lao5 @fenxianhua 李老师帖子剪辑内容如下： “整个过程有6个音：啊—哎（平声）—矮（第三声）—哎（平声）—哎（去声）—啊 ”

“提气”的重要性及实质 在林俊卿博士创立的“咽音练声体系”（八个步骤）的相关书籍中，我们时常会看到“提气”两个字。关于“提气”，书中没有作为单独的章节进行详细论述，仅用“提气的感觉与吸气相似，只是不吸进空气”（《“咽音”练声的八个步骤》）一句话带过。据我多年的咽音学习、实践发现，“提气”才是练好咽音或者说学好歌唱发声的诸多技术中至关重要的一个技能，是行之（极其）有效的歌唱呼吸练习！促使茎突舌骨肌、

太多闭口音了 我感觉咽音成分好低还是压根没有 总感觉像挤嗓子呢@老五_lao5 @李积利123 @fenxianhua

不知道这样的气泡音行不行

想问发咽音时候咽喉状态是什么状态 是用打哈欠那个状态发吗 还是什么意思@老五_lao5 @李积利123 @fenxianhua

我们在什么时候能用咽音？一些音用混声唱太高时!想让声音更加强有力时！不想使用太多的气息时！想发出比头声更结实的声音时！ 今天就教你什么才是真正的咽音！咽音发声位置在哪里？以及如何训练你的咽音？ 第一个声音练习 咽音的夸张表现就像鸭子叫一样“呱呱呱” 第二个声音练习 声音像发牢骚的猫咪一样“neh~neh~neh”做的时候要注意软腭要放低，舌头要抬起，脸蛋要拧紧 值得一提的是 咽音跟头声的感觉完全相反的头声发声时，打哈欠，

我的鸭子叫对吗 这是低咽音吗@fenxianhua @李积利123 @老五_lao5 今天开始接触的有声 练得鸭子叫（低咽音）

请问 这位老教授说的对吗

实在找不到纯咽音 网上说气泡音转为发音就是咽音 这种说法对吗@老五_lao5 @李积利123 @fenxianhua

练了21天无声了 期间有时候有心痒痒碰了几下有声 明天打算正式开始天天练习鸭子叫（低咽音）

练了好久发现一个问题 发纯咽音时候需要声带闭合吗 我不会声带闭合呀 有什么控制声带闭合的方法吗

想知道 如何在平时说话时能够带上气泡音，现在气泡音已经可以发出来了，但平常说话时，不能自然地带上气泡音，只能通过一种憋气状态(我感觉到我鼻子是憋气的，还能感觉到喉咙是向上提的，有种强行发气泡音的感觉)来使说话带气泡音，但感觉累，而且不稳定。 所以想问问大佬们，你们是怎么实现说话时自然带上气泡音

才300个张大口 后脖子就酸的做不下去了 怎么办 我还想继续加大训练量 是该每天一点点加量吗@fenxianhua @李积利123 @老五_lao5 求助老师

现在每天的大开口训练量是早上450下（后脖子酸到不碍事 主要是练完这些数量实在没有力气 张嘴了 再做就没有质量了） 晚上450下 一天加一起就是900下 从今天起早晚各加50下 不知道可不可行@fenxianhua @李积利123 @老五_lao5 我这个训练量是不是连达标数量都没到啊

最近咽炎又犯了 咽口水都疼 还要继续无声练习吗

想问咽音八步里面 哪一步会起到稍微治疗咽炎的作用

非常感谢各位老师的帮助@fenxianhua @李积利123 @老五_lao5 谢谢

我有慢性咽炎 会影响发咽音吗@诸葛二蛋💯 @李积利123 求助老师解答

张大口时 上牙一定要露出来吗 我感觉 我上牙全露的时候 下巴很紧张

个人感觉 稍微低下点头 会更容易发出咽音 不知道有没有什么科学依据 还是我的个人习惯 我可以继续低头练习吗 请教老师们@fenxianhua @李积利123

以下这些内容是我翻到了2012年一个咽音练习者发的帖子 很有用 可以供各位参考 如哪步或者哪个要点有不对 请老师们提出 张大口：慢慢把自己的面部以及喉部调整到微笑时的状态。酝酿一下微笑时的情绪。这时候脸上的肌肉会上提，上唇微掀，有点向上和向两边扩张的力量。这一步必须做到，不然张大口时舌头是不会自己往外伸的。保持着微笑的状态，把注意力集中在脑后。不可有张口和吐舌的念头，脑后的肌肉用力，不要让下巴和舌头有丝毫的用

练习张大口时舌头一定要被推出来吗 我可以不推出来吗 我练的都是张大口的瞬间舌成沟 没有练张大口时推舌头不知道可不可以

他也是舌成沟 为什么他的舌尖没有抵住下牙 整个舌头都飞起来了

求助 如何从低咽音转到高咽音 和如何形成发咽音管道

不知道我的低咽音鸭子叫对不对@李积利123 @风口浪尖04 但我个人感觉口腔声音更多一些 请问怎么办

练习狗喘气 是用鼻子练习还是用嘴 还是说练习哪个都行 林的视频中是用鼻子练习 想请问正确答案@fenxianhua @李积利123

听了吧主的指导 我去度娘上找了舌骨的位置 好像就是牙关下边两块硬块 用手可以清晰摸到 我可以确定就是我的舌骨 但我这只能下降和上升 后退做不到啊@fenxianhua @李积利123