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12在左手侧,完全侧对球台甚至带一点背对一点发球更有利于转腰,引拍转腰,还原时候刚好回正,还能用上腰的力量,但这样发球经常失误,不稳定,有时候能发出急转奔下旋,有时候球直接飞了。 本周末要比赛了,这个问题还没有解决,不用上腰的力量发球又没质量,用了又不稳定,大家是怎么发球用上身体的力量的?
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267917171210611101217745为什么我总黑中国体坛?因为我对这土地爱得深沉。。。中国体坛“改年龄”早已是公开的秘密,之前就有想过跟大家探讨一下这个问题,但又想了想,还是让这个历史悠久的传统在我们体育迷的心里默默地传承吧。。。直到前几天我和一个乒乓球教练聊天,又激起了我说这个问题的欲望,于是决定在瓦吧开个小贴子(瓦吧都是真正热爱体育的老体育迷,在这里吐槽中国体育问题不大吧。。。)本贴纯原创手打,也仅代表我个人的看法,小王子语文水1240有的球你必须稍稍的等一下,什么球都呼的迎上去肯定不行,我就是犯了这个毛病,打起比赛经常性的不看球,凭感觉去抡,虽然知道这样不对可是就是改不过来怎么办啊?4311523比较忙没时间去仔细编辑图片视频,说不定以后补上。 已经坚持打球每周五次以上,周末经常早晚双练一年半了,感觉技术进步了不少,尤其是最近的几个体会,对我的提升非常大,上周遇到一个以前经常练球的球友,他以防守著称,练球时候的正反手怼起来很厉害,这次跟我练,他自己感觉质量完全对不上了,我总是比他多一板,发力他就招架不住,我也感觉到他的沮丧,如果以前一个水平的球友突然比你厉害了好多,确实有点沮丧,就跟我疫情13如题,打球已经有4年多了,刚开始用的银河t2s,读研之后换了普碳,打球硬碰硬很容易累,想试试瓦碳玩玩手感,整点骚操作。向老瓦看齐,但是jd the pdd都搜了,似乎都没货的样子,想问问老哥们哪里能买到st柄的瓦碳[表情][图片]317我个人理解的话不管是向前的击打还是向上的摩擦都应该是躯干的作用而非小臂去主动调节,此所谓以身体控制弧线,就比如说我手臂哪怕向上多,但是我躯干向前顶转多,这个球自然也是向前的,只是需要躯干协调发力和腰胯爆发力,这样才算身体含住了球,个别运动员右腿比较靠后,自然就能很好的增加在空间上增加对球包络的深度。重心前倾也算是增加击球包络空间的深度,我们击球开始至结束完毕躯干整体没有摇晃(即重心稳定),随着挥拍0想收一把。