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06问一下 14岁力量训练应该怎么做?256萌新 172 体重99斤 站立摸高226 0基础 勉强摸框 扣篮有希望么5030徒手训练扣篮计划,有场地就行,含护膝方法,防止盲目训练导致膝盖损伤,要的私,白嫖不行嗷03004我身高一米八左右体重142斤该怎么连弹跳想扣篮7净身高170 体重61kg 站立摸高217 原地起跳能摸篮板超过3个手指节 请问我如果系统训练一下,以后能扣吗? 谢谢61.88站立摸高差不多2.4臂展太短了现在差不多摸框水平,我练一个月能不能扣篮呀,或是说能扣篮大概要练多久呀,求一个大神告诉我一下30推荐一下我老师的床长人工智能教程!是床长人工智能网校带我进入了AI领域,不仅学到了人工智能知识,还参与了AI项目,找到了工作。为了报答老师,我们一些同学自愿帮床长网校做推广,同时也希望更多的人加入到床长AI网校床长人工智能社区中来!脂肪肝下载腹股沟文档PDF观后50感免费6313334184293133341842931333本人比较喜欢篮球,篮球比较能体现男人的刚毅,和小伙伴在球场上飞洒汗水和青春是很舒服的事情比啪啪啪都要爽 看到某网友说的弹跳力解释,脑洞大开了15问一下,这个世界上身高一米七体重八十公斤以上的人有扣篮的人吗,我相信是没有的,即使你力量大到比举重世界冠军还牛逼也不行。 身高一米七能做出像样的扣篮,体重应该不会超过六十五公斤,比较理想体重应该在六十公斤样子。182身高173体重60公斤原地摸高215,原地起跳摸高270臂展183,不会助跑,第一次打篮球想练扣篮,有没有助跑的方式可以学习一下9本人170,122斤,目前只能摸到260左右,目前在练深蹲,每天200左右,刚开始练习1周2现在弹跳60厘米,要增长8厘米需要去付出多少努力?具体需要怎么做?谢谢2714立定跳能摸筐,可助跑起跳就摸不到筐,有没有大神知道怎么办871身高181厘米左右15岁,我怎么训练才能用最短的时间学会扣篮呢?求教程88请问一下反扣和双手扣难度差的大吗,我高二,室内双手标准,曾经有一次状态极好超框半个手臂,但是那是三米框而且后来不行了,身高18619我是小学生,能摸到学校矮篮筐的篮圈,但是离扣篮还差一点点。我想把弹跳力提高几厘米,达到扣学校矮篮筐的效果。如何快速训练?017209我19,裸足166,现在的话可以摸篮板下沿,我这辈子还能扣篮嘛?我想扣篮2我15岁初三身高180.5,臂展179,站立摸高227,可以摸到学校差不多290的框,高中可以扣篮吗31237身高179臂展191 用全力手才能摸到超篮筐一点点,怎么练才能涨弹跳啊大佬们5我打球时习惯用左脚先起跳 脚着地也是左脚 昨天在打个野球 运球时左脚踝动动就痛的不得了 我以后还能继续打篮球吗0摸高大概超篮筐手掌,但是抱球试扣发不上力,感觉跳不起来,连框到达不到,各位大神指导一下,该怎么练233各位扣友们好,本人身高183 ,臂展185,站立摸高240,现在的弹跳是超框半个手掌,不能扣篮。请问应该怎么训练。0想知道2020哪里有办扣篮训练营28身高193体重140站立摸高247摸不到篮筐我是不是废了4普通女生要多高才能摸板,175够不4本人172体重55,没有系统训练过,现在最大摸高310左右,各位大佬觉得还有希望吗?