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27Totoro
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思诺思，阿普唑仑，佐匹克隆都吃了。全都没用，太痛苦了 -
371、本帖是为失眠网友服务的纯公益贴。公益性质，在跟帖之前一定先阅读我主页帖子《我的公益贴的说明》，这里不再重复。 2、我公益贴挡了很多人财路，他们编造各种谣言污蔑，贬低、攻击我，本人对各种谣言不解释，不回应。不明真相者可以查阅我公开帖子，或者找曾被我治过的网友求证，相信谣言而犹豫不决者，不要跟帖 3、我曾在戒色吧，为网友解决了问题，反应良好，但也有遗憾，不可能包治包好，希望100%治好的完美主义者，不要跟帖 4
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5我貌似每天晚上十点多左右就困了，这时候睡觉很快就入睡了，一旦过了十一点，就精神了很多，要躺下闭眼一个小时左右才能睡着，怎么才能晚一会一睡就着
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4睡不着了怎么办
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0🌹你否是在无数夜个晚辗转反侧，被虑焦的思绪缠绕？🌹你否是感到郁抑的情绪影如随形，让乐快变得遥不可及？🌹你否是渴望一场深睡度眠，却总梦在与醒的边徘缘徊？ 9月22日15:00-17:00来上线心理峰会，一键锁解心灵枷锁，重宁拾静与希望，让光阳照进每一个眠失之夜！
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0本人自学中医十多年，如果你有意向可以在本帖建楼，我都在帖子里答复。 请写出你的年龄、性别、身高、体重、胃口，以及你认为最初导致失眠的原因。
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11连续一个月没睡好了。药也吃了。还是睡不着。会不会猝死
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41据报道中国有六个亿的失眠人口，这数据准吗？我已经失眠一年多了，每天只能睡四个小时再也睡不着，那你们呢？
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23本人男，现读大三，大二开始失眠，并逐渐加重。从开始的半片右佐匹克隆睡8小时到现在一片氯硝安定、一片右佐匹克隆、半片艾司西酞普兰只能睡4小时。长期的失眠已让我对未来失去了希望。大一时期的考研考公的雄心壮志已经随着日渐加重的失眠烟消云散了。我已经很努力的在和失眠对抗了，三餐饮食清淡，傍晚跑3公里，但所有这些努力都收效全无，失眠不断加重，如果能还我以前的失眠质量就算以后每天搬砖我都觉得是幸福的。 我现在打算
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92右佐匹克隆吃了好些年了，已经加量到一片半了，感觉已经产生耐药性了，有没有替代的药物？我也不知我怎么回事，我也不知我是不是真正的失眠，失眠十年多了，喝中药也没用，天天晚上一首歌在脑海里不停地循环播放，晚上睡不着，白天困得要死，躺下就能睡着，能睡一下午那种，即使白天忍着不睡，到了晚上又精神了，最主要有一种情况就是，每周日到周四晚上都是靠药物睡觉，不吃药睡不着，到了周五周六晚上，到了夜里十二点就困得不行
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1能节欲养生、想治病身体健康的，可填以下问诊单；仍纵欲以及不信者不看。【图片】
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5已经吃了1年多了，怎么戒掉？
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3为什么到凌晨三四点才会特别困特别想睡，十点十一点睡觉却很精神没有睡意 但是偶尔也能做到早睡，这说明我的生物钟还是在凌晨三四点吗
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10目前吃的3.75mg米氮平，25mg奎硫平和0.75mg右左匹克隆，先停哪一个比较好？
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5大家是吃什么呢留言，讨论，我选择 日本的0.25或思若思
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17去年5月开始的心跳快四肢酸痛早醒多梦，11月中旬开始吃的抗抑郁药度洛西汀，晚上一粒阿普唑仑，现在疼痛心慌之类的症状没了，就是睡觉还是多梦盗汗易醒，伴有勃起和尿胀的感觉会起夜，有时候醒了还能入睡，有时候醒了就睡不着了，睡不着的时候会伴有小手臂酸胀感，起床后消失，白天头胀头紧，下个月准备减抗抑郁药停药了，会不会是抗抑郁药的副作用？
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7失眠睡不着怎么办🥹
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1由于lz暑假日夜颠倒，开学前一天都是6点睡的，导致现在睡不着，明天9点还要开迎新会，🙏#失眠#
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3有没有害怕睡觉失去意识的过程的，该怎么办？
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7我昨天第一次吃，为什么躺了很久也没有想象中的困意，大脑反而越来越清醒。文正的3mg一粒的。 再睡不着我怕我真的会猝死，有的时候就是眼睛困得都快睁不开了，但大脑就是很活跃，有时候就跟放电影似的。 眼看快睡着了，然后就是心跳加速，感觉血液流动加快，一会就没有困意了。也不玩手机，在床上从10点能挺到早上5点都睡不着。 实在受不了了，去找医生开了盒右佐匹克隆，本以为能睡个好觉，结果没有任何反应，一丝困意都没感觉到。
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0pdd或w
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0生活非常自律的我最近发现我经常性失眠，可能是最近压力比较大吧，可能是来源于生活，工作的原因吧，有没有跟我一样失眠的80后我们聊聊天
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0吃了日本安眠药莱博雷生做恶梦怎么办
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6安静时候很明显，有时候突然大声一点十几秒就变小了。检查没问题#耳鸣#
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0失眠一句无 一和尚偶经游街市间，在酒楼下整袜带，听到楼上人唱曲：“你既无心我便休”。忽然大悟，因此号楼子和尚。和尚悟到了什么，只有他自己知道。不过，我觉得此句可解失眠，可以说——失眠一句无。 人们失眠了，身体会有些难受症状，心里十分忧虑。然后人们用各种办法，吃药打针，心理咨询，瑜伽冥想，旅行运动，有些人失眠偶然解决了，有些人没有解决。他们各种折腾，把自己从偶尔失眠折腾成长期失眠。那该怎么做呢？我来讨
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88我想问问大家，谁有吃过日本卫材的dayvigo，也叫莱博雷生，是双食欲素拮抗剂，效果怎么样？现在大陆在做临床3期，香港及澳门已经上市了，请问谁吃过？有没效果，是不是很快有抗药性？共 4 张
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0植物性神经紊乱，也被称为自主神经功能紊乱，是一组常由心理社会应激因素引发的症状群。该疾病涉及全身多个系统，包括心血管系统、呼吸系统、消化系统等，并可能伴随多种症状和心理变化#中医#
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79一个走出失眠的人说，我的失眠彻底好了！ 这是一句病语，失眠是没有好和不好之分的，它不是病，怎么会好和不好呢？走出失眠的人唯独有的是对失眠的不畏惧感，这种不畏惧感一旦建立起来，一生便解脱了，不止失眠解脱，包括对人生对生活对生命过程里任何的悲伤忧愁快乐都会有一种新的看法，这个看法其实很简单，就是包容，豁达，温和。 不再会为一次吵架而气愤多日，不再会为自己的不顺心而抱怨许久，也不再会为一次自己的屈辱而觉得
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2以前睡不醒，从今年一月竟也习惯凌晨三四点晚睡。夜深，旧照片翻了无数回。一晃已经三十岁，我想起四月份你说你都三十岁了，你还说，已经过去五年了。而我，才如梦忽醒。请原谅我一个人在外打拼的这些年，尤其是疫情那三年，让我都已停滞不前。总以为离开就是昨天。听你平淡说起以后的计划，心中无限感慨。只是，以后，人生的轨迹让我再也不能任性向前，再也无法随意表达。点拼多多，闲聊，都不可以。甚至连悲伤也是多余。夜深的时
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0[lbk]#listpath=%2Fcuid=baidutiebaappef6c6cc3-33e7-47f3-93eb-907fdf360481&cuid_galaxy2=6995AA576AA9FOEDCEO3340086D18C20V3T3E7NFN&cuid_gid=Xtamp=1610110063569&_client_version=12.2.8.1&nohead=1[rbk] ，复制到别的帖子里再点开就好
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0吃了莱博雷生产生幻觉，做恶梦 美，不断梦到死人，还能吃吗
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3想睡睡不着怎么办啊
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24我2012年因楼下开了个麻将馆噪音打扰失呡，至今12年，我失眠的程度不算重，十二年中仅八天彻夜未眠，基本上1-2年彻夜不眠一次，近八年来，只2天彻夜未眠，只要每天能睡着，哪怕15分钟，心情不受影响，但我非常烦恼的是，哪怕睡的再好，临上床前总有一种怕当晚失眠的恐惧在那里，尤其是怕未来连续几晚失眠，这种情况大家经历过吗？我也明白人不可能永不失眠，也知道失眠是正常现象，但就是走不出这种恐惧感，吧主和大家有什么好办法没有
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1一套组合拳，早上五点钟都还睡不着完全没困意是吧😆
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25来分享我的戒安眠药经历。2019年的2月25日，吃的安眠药，原因就是室友打呼噜，睡不着觉，吃了三个月，劳拉西泮，医生给开的，由于安静了，就擅自停药，结果，一晚上没睡着，那个痛苦啊！抑郁到想自杀，网上查了劳拉西泮，很难戒的，心里想完了，后来到医院，医生给开了奥沙西泮，就用奥沙西泮代替劳拉西泮，先吃了一个月一颗，然后吃了一个月半颗，在吃了一个月1/4，吃1/4的时候，停药，一个晚上没睡好，现在停药八天，偶尔也会睡不好
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20嗯… 因为每个人的情况不一样，我也只能分享我自己好起来的方法，如果有跟我情况一样的，可以试试看。有时候心病还需心药医。 如果失眠期间出现心脏不舒服，一定要及时去医院看。 如果我分享的方法没用反而更糟糕请及时换一个方法。 我是比较严重的，我大概19岁时突然睡不了觉，没有压力什么也没有，就是睡不了，然后越睡不了觉越焦虑然后越害怕，怕什么呢，习惯了正常睡眠时间，怕睡的时间太短不够，怕没睡好，怕彻夜不眠猝死，担心
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23我从2015年失眠到现在，失眠了9年，非常痛苦，前几年去医院看病，开了奥氮平，吃了几年晚上能睡着了，但是前段时间出现了脚抖症状，所以没吃了，医生又开了些帕金森药给我吃好了。现在应该吃什么药比较好
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社长
2019-01
这个药我第一次吃睡得非常好.第二次效果一般.后来就断断续续吃.直到最近不吃就难以入睡.而且早醒.便秘.走路久了会头晕.现在已经吃了28片了.每次半颗.做梦都难以记住做过什么梦. 现在我练观息法.这个是能放松.但是入睡太难练到了.刚进入浅睡梦境.警觉性高就醒了.各位吧友是不是曲唑酮的副作用？ -
34吃了半年安眠药，从开始的2粒-1粒-半粒-1/3粒，一直到现在的停药，经历的生不如死的失眠心慌紧张，头疼不真实感，意志的消磨差点让自己堕入深渊，停药前两天一点问题都没有，睡眠还好，食欲不错，心情也好，第三天出现早醒，哎！加油💪吧，扛过去就好了
社长
