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32191642256531473鹿晨辉这个名字已经被国内健美圈熟知了,我只是一个运动员和健美爱好者,我自认没有多少人能比我对健美更为执着,这是一种态度,一个人能走多远完全是看自己有多大的心,不管是健美还是别的什么都是如此。我希望我能把这些东西带给大家,而并不是以那些偏门的技术来展示自己。偏门当然有,但这是建立在强大的训练强大的饮食强大的内心基础之上,否则你用再多偏门依然是个失败者。 很多爱好者问我怎么训练怎么吃饭,下面我就彻彻底363614476107182149132368696708年我就来健美吧驻扎了,这几年一直在各种闭关修炼。前些日子和潘磊一起到天津找王钊玩,唤起了我对他们的爱。我决定回归了。 志在大力推广健美运动,我不以健身自居,因为我进健身房强身健体是一方面,但我现在已经是健美运动员了,我的目标是职业卡,虽然我现在不行,但我相信我未来几年内就可以达到。我并不是一个固守的人,所以我决定把我的专业知识拿来分享。训练,思想,理念,饮食,备赛,补剂,药物,等等等这些偏向于专业595115278966960044