结果出来了

结果出来了

跳了2天 腿都跳痛了

蹦的肩膀肌肉都疼 今天医生说 运动要适可而止 当有血尿的时候 就要休息一下 不要过度运动

然后看了吧里好多帖子 大佬们放心的经验是 在憋尿的时候 去跳 比如跳楼梯 从上网下一个台阶跳一下 也可以两个台阶跳

刚刚运动1个小时回来

你也有血尿吗 是肉眼看见就是红色那种吗 我的经过是这样 我之前第一次是8月9号早上发现尿血的 然后我就请假休息了一天在去医院检查尿常规说是血尿 镜检血尿 当时怀疑是肾炎就检查了好多相 拍了b超也看不出来就让我回家休息了 后面尿就是茶色那种 一般都是早上就茶色 喝水后就是淡黄色 嗝了一天我又去医院检查 了那个红细胞项位 确定血不是肾里面出来的 然后就给我安排了 CT 检查完了看CT结果就是有结石 然后开药让我回家排石 可能我吃药第一天心里有点着急锻炼过头了又尿血 然后我又去医院 问了医生 说跑步锻炼后尿血是不是不能运动 医生说尿血了你就休息一下休息一天这样 运动也不要太过了

希望大家遇到这种情况 不要太着急了 有一些事急不了 关于运动方面多跑多跳 这样就行 不要高强度跑 跟跳 慢慢来 运动一会歇歇 有空有时间就多动一下

由于天气热 我现在 都是早上起早点去公园跑1000左右 然后回家 中午在家里有空就蹦蹦 然后晚上在去公园跑1000m 就回家了 没有晚上10点左右睡觉 最晚不超过11点

不知道我这样运动 有没有效 因为我跑的不多 我看大佬跑 起步就是5000米

但是广东这个天气真的是太热了

运动的第3天 就第一天运动的时候感觉有一点酸 然后尿血 一点 休息了一天 现在这两天运动 根本没有一点感觉 于是我去百度了一下 看到有说有的结石是沾在肾膜上面的 可能我是这种情况 要不然 我早晚 跑步跳绳 中午在家蹦蹦跳跳 怎么会一点反应都没有 我都蹦的腿疼 肩膀疼 了

看抖音看到有说买甩脂机 来排石的 不知道有没有效果 我都已经吃药锻炼4天了 一点反应也没有

各位大佬 我想提醒一下 你们最好不要在吃完饭就去运动 要等几个小时在去 我昨天晚上吃完饭就去跑步 回去就感觉肚子有点不舒服

怎么回事 尿好黄啊都一个多星期了