我不知道屏幕那边的你们，会不会有人和我有一样的困扰，就是自己的脑袋总是处于过度思考的状态，性格非常敏感，对于很多小事可能别人一笑而过而我会抓住细节总是多想，比如有很多小时候尴尬的事儿或者说很多不好的瞬间总是在不经意间突然出现在脑子里，我为此困扰了很多年，却还是不能控制住，在这里，如果有一样困扰的伙伴，我想说，过度思考会带来四大危害，1，焦虑（过度思考未来）2，抑郁（过度回忆过去）3，失眠（强迫自己睡眠）4，能力丧失（考虑太多以至于认为自己必定失败，从而失去“可以尝试”的能力）最近在试着做一个大改变了，有效的话我会把方法分享出来。咦，怎么莫名跑到了奇怪的方向？？？我想说她选择和我分开也许有很大的原因是我性格上的因素，现在大概介绍一下背景，我目前是一名大三学生，今年准备考研，我大一的时候追她之后她答应了在一起，最后今年2.22号她提出分手，我挽回了很多次她都没有松口，然后在2.24号她回头了，我们又重蹈覆辙在一起一段时间，3.15号彻底分手，一刀两断。我们在一起840天。由于我打算跨考心理学，因为性格各方面的原因，想要治愈自己，也想要帮助别人，所以在文中可能时不时会扯到一些专业相关，如果恰好你在看这篇文，那我们就互相治愈吧。对了，交代一句，我本人小学生文笔，不喜勿喷，谢谢。

我想到什么就写什么吧，我是天蝎座她是双子座【别和我说版巴纳姆效应我不听我不听】
双子座的人聪明机灵，能言善辩，才华横溢，喜欢追求刺激和新鲜感，对于一些新鲜有趣的事物都要有非常大的好奇心，他们是善变的，三分钟热度，一旦对于一个东西失去了兴趣，就会马上抛弃,在感情中也是如此，因此总是给人人一种花心滥情的花花公子的影响，而且他们能言善辩，巧舌如簧,花言巧语更能俘获别人的心，人际关系相处的非常好。 这点我认为与她非常贴合，因为分手的时候她真的是干脆利落，我尽量客观的表达，因为被分手的时候我真的痛不欲生，还做了很多舔狗的事情，我现在想想真是挺没自尊的，下面贴一些自己还没删的tg合集。

本来想贴上来的，但是我刚又看了一次，emmm还是不放上来了，很多的类似的悲观自怜的话语，非常难以想象这些话是我自己写出来的，但是我在被分手之后晚上都睡不着，因为美好的回忆实在是太多了，在深夜控制不住的时候还是会给她发很多心里话（我们开学抬头不见低头见作业分组还在一起所以还保留联系方式）她应该是特别烦我了，因为她明确表达过：不要再发东西给我看了。嗯，我发自内心的，掏心掏肺的语言让她十分恶心与烦扰。我甚至感觉那些回忆都是我一个人臆想出来的都是假的，不然，怎么可以这么狠心哇。在这里说一句，被分手的同学，真的要控制住自己啊，起码让自己不要再对方心里那么不堪。

其实两个人分开，早有预兆的，何必再去反复折磨自己。
失去了才会更加深刻才会更加珍惜当下拥有的。
在一起的时候，我每天都有做自己的事的时间，分开之后反而每时每刻都在想她，想在一起的曾经。
这个假期，我们也有过小吵架但每次都和好了，现在让我想，在快结束的那段时间，暗示分开的征兆已经很明显了，比如说之前假期或者平时我们总有说不完的话，家长在家的话我们会在深夜偷偷的视频几分钟，看看对方然后不能出声互相做搞怪的表情包，但现在她每天都很少回复我的消息，我问她在干嘛，她总是说追剧，刷某音，但是我又能看到她在朋友圈和微博发了沙雕日常，以前我们总是分享生活中的小事，哪怕今天做了什么梦妈妈做了什么饭都会说，但是在这个假期的一段时间我们每天的聊天内容只有醒来的一句“早”睡觉的一句“晚”真的像是早晚安机器，这样的落差有点大，我们在一起有过小打小闹，但是这样的情况让我很不适应，真的，我们在一起的日子里美好居多，现在想来这不完全是好事。我开始尝试和她沟通，但是不知道怎么了我发的内容已经提不起她的兴趣，经常我发一些段子或者日常之类的，她有时就是敷衍说一两句，有时她就仿佛没看见一样在睡觉的时候回复我一句“晚安”。然后我就开始了作死之路，经常找她沟通内心的想法，她是不喜欢沉重的氛围的，但是由于疫情在家，又是异地，没办法见面，我发视频和电话她会以父母在身边不方便为由拒绝，不知道是我表达有问题还是怎么，反而是越沟通她对我越冷漠，让我真的不知所措。直到有一天，连日常的早晚安都没有了，可能是我矫情吧，但是我们在一起八百多天早晚安都没断过啊，哪怕是吵架了也没断过，所以我那天真的挺慌的。

所以说，在感情出现问题的时候，沉住气啊同志们。
在我频繁的发送心里话，段子，以前旅行的照片还有一些沙雕表情包的时候，她跟我来了一句她没感觉了，然后我还傻傻的安慰她和自己，也许开学见面就好了，到2.22号她跟我提出了分手。我挽回了很多次，她都不留余地，在那期间我们终于有了一次深夜视频，我没出息的哭了，哭的很惨，她也还是没有回头，只是说还是可以做朋友。那些天的生活我不知道自己是怎样度过的，在床上一躺就是一天，盯着天花板，像小说里一样眼泪不受控制的流，到后来感觉已经流干了。不敢看手机，相册里全部都是她，动态也全部都是我们的日常，屏幕也是她的照片。。。真的很难想象在一起那么好的两个人怎么变成现在这样了，陌生，冷漠，不敢想。
在我挽回了很多次已经死心的时候，她松口了，答应再试着在一起，同时我答应了很多条件，不能在公众场合表露出我们是情侣，彼此之间要保持客气，改变自己的脾气，不能太粘着她之类的。于是我们又勉强在一起了，我真的收敛了很多自己的一切，每天减少发消息的次数和字数，现在不禁想问，这真的是情侣关系吗？在后来的半个月时间，我一直在按照她的喜好改变自己，随叫随到，她不和我说话我就不去烦她，真的太怕失去她了，以至于到了卑微的地步。一个人不停做出改变，拖着这段关系走，真的太累了，也特别难熬。

到了3.14那天，她和我说没办法和我以“情侣关系”、“情侣模式”相处了，我问，以前的事你都忘了吗？你问什么不能再试试和我在一起呢，她一直强调让我把她当成一个渣女，一直在说抱歉。然后说到了3.15的零点，不留余地的分手了。
其实啊，当感情中的双方处于不对等的地位且只有一方愿意做出让步做出改变的时候，就已经玩完啦
再见了，我美好的大学时光，美好而又纯挚的爱。

最近又恢复到了那时候的状态，自从决定了要考研到现在都没有拿出实质性的行动，窗台的书一堆，现在已经每天都努力看了，因为是跨考，又是文科生，遇到很多生物方面的知识点的时候，我脑子里就有一句话“有因必有果，你的报应就是我！”我真的在努力打起精神，努力想要开始新的生活了。
她似乎过得不错，和我分开后解脱不少，微博上沙雕段子不断，看朋友圈得知她找到了一份不错的兼职，最近还在学习，准备考证了。

今天就先说到这儿吧，絮絮叨叨没头没尾的说了这么多，帖子会一直更下去的，不管有没有人看，我真的是一个长情的人，也是一个在网络上倾诉的人。
不管是一直更到彻底放下她了，还是更新自己一些不成熟的闲暇时候写的小说，随笔之类，或者有趣的生活心理学，或者一直到遇见下一个人，总之，会更下去的。
不知道会不会被删帖嗷，不可抗力因素我没法保障呀
还是希望有小伙伴一起，不论是看文还是一起学习一起成长，互相治愈哦。

3.23我又来自说自话了。
可能是第一段接近三年的恋爱，所以有很多瞬间我都没法轻而易举的忘掉，记着刚刚分开的时候痛不欲生，也一次次的挽留，可是有什么办法呢？不爱了就是不爱了，在看了我的挽留之后她说了一句令我意识惊醒的话：“我认为我们分开是正确的，分开后我才清楚的看清了你，也看清了我们有多不合适，所以挺好的，你要是再发这些我就只能拉黑删除了。”我猛然惊醒，这段时间我都在干嘛呢，没有了自尊，将自己踩的很低，每天陷入自我怀疑和自我欺骗，这不是我。在热评里看到一句：她永远迷人，因为她擅长做自己。挺有感触的，我们相恋前吸引到对方往往是因为我们擅长做自己，有自己的特质，而在一起的过程中，这些特质的一部分换成了“我们的特质”。

最近一直在上网课，快开学了。
我们还在一个班，并且课程小组都在一起，尴尬又难过，曾经深拥互相取暖的人怎么变成了现在这样陌生又冷血的状态，真是斗转星移，物是人非。

讲真的，曾经有多甜蜜美好分开就会有多痛苦。我现在都不敢看手机相册，基本全部都是她 ，还有一起旅行去的地方，各种景点的照片，逛街，打闹的，生气的，牵手，撅嘴，表情包，很多很多，以前我适应着一个人生活，习惯了两个人生活后就很难再去适应回原来的状态和心态了。不论什么都是我们两个一起，我的世界真的很小，朋友也很少，现在打开对话框，早安和晚安已经失去了对象和发出去的勇气。快开学了，不知道怎么去面对，真的很讽刺，十天前我还是那样热烈的盼望着开学，去见面，狠狠拥抱，现在有了快开学的消息后我第一反应是逃避，不想开学，不知道该怎样去面对。
唉，只能走一步看一步了

3.24
现在不论是看书的时候，听音乐的时候，上网课的时候，微信群里看见她头像的时候，心理都会很涩，曾经那样深爱那样好的两个人，怎么变成现在这样了呢？我们养了很多天的QQ火花巨轮，分开之后还是日常点火，因为之前说了分开后还是做朋友，因为学校上课朋友圈子都在一起。昨天下午上网课的时候我问了她一个有关课程的问题，她说让我不要扰她清静了，她说分手后不能再聊天说话了，我找她说话只会让她讨厌我，我当时想的是当时不是说做朋友吗？我就问了一个题就这样？看着她在我们的一起的朋友群里谈笑风生，兼职需要帮忙推广也只是提及了她的室友，将我排除在外，我如果说前些天是死心了，那么我昨天下午应该是烧成了灰烬。
还不知道开学怎么办，在别人眼里我们是最好的朋友死党闺蜜，不知道开学了抬头不见低头见她会是什么态度对我。
其实我一直有个问题，如果在一起很久的人分开了，可以一点不留情面的言语攻击吗？然而对其他朋友之类的都十分友好？

现在想来，分开还是带点怨恨比较容易放下和走出来吧，像我们这样和平分手，没有什么原则上的错误之类的，在分开之后总是会想起在一起特别美好的时候，更加痛苦。。。我在想，如果她是由于出轨或者其他问题和我分手，我会比现在好过很多。现在的她对我已经冷血冷漠绝情，好像那个和我在一起三年的人是另一个平行时空的她？之前的我没想到她还有这样的一面，现在慢慢想开了一些，现在分开，长痛不如短痛吧。