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7训练内容见http://theblog.blog.sohu.com/7915253.html 有问题及意见请留言,在此鞠躬感谢!
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0请问有没促进睡眠的方法?要不花钱不用药的方法。 不要忧郁了,大家有什么想法就说啊。我感激不尽。
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0睡不好,钱难赚 1.趴着睡 假如你是一整晚趴着睡,你可能是个心胸狭窄,并且相当地以自我为中心。你一直强迫别人适应自己的需求,认为你所要的就是
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4几年前我看了一本书说有的人要在非常安静的环境下才能入睡,我就试着在睡觉时听周围的声音,这一听就惨了,受潜意识影响我只要听见有任何声音都睡不着
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3谁来帮帮我
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3我总是睡到半夜就会醒,醒了就想上厕所,烦!!要是憋着不上就谁不着,就连大冬天在寝室也要爬上爬下的,好烦啊,有么办法让我一觉睡到天亮啊。。。
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7我是一个高一的学生 马上16岁 由于功课繁忙 所以最近这段时间 跟着同学一起熬夜 我的那个同学 今天病了 可能是累的 我也要坚持不下去了 大家都怎么看
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1平时如果9~10点睡 第二天基本5点~6点就醒 而且精神也不错 但如果 凌晨1 2点睡 那么第二天就算是12点醒 也是困困的 1.睡8小时就可以获得好精神
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3用拳头狠狠的打自己太阳穴一下。管用吧!!!!!!!!!QQ312015371
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4偶尔也有失眠的时候.
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1您享受过浮力睡眠吗? 您享受过动态睡眠吗? 您享受过绿色睡眠吗? 您知道水床吗? 它一定是您最后的选择! 为什么? 请到:http://shop33452675
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1医学的临床实验已经证明,音乐对放松身心、振作精神、消除疲劳、帮助睡眠、增强记忆很有疗效。此外,有一些类型的音乐还能刺激身体释放一种起镇痛作用
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0我晚上12点睡觉,早上6点多醒来,觉得有一点点困,但不辛苦 继续睡 到9点多起来,觉得非常困,非常累,非常辛苦不想起床,但又睡不着了,而且有黑眼圈 还
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1在社会竞争日趋激烈的今天,人们承受的压力过大,失眠已成为严重威胁人们身体健康的一大“杀手”。 如何才能让劳累的人们安然入睡,在睡眠中缓解压
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1我最近般了新家,新环境比较陌生,刚开始住没什么,正巧那段时间一直读书,双休日也要7点半就起来,加上新搬家周围环境安静,早上偶而可以听到楼上也不知道
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0饮食调整使她远离恶心、疲劳和头痛 【欢迎转载,请注明来自:“医点点”http://www.1diandian.com】 整整15年了,31岁的卡洛琳一直忍受着
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0我一直很奇怪我睡眠中的一个问题,就是有时候晚上会突然感到全身麻木,几乎不能动弹,连叫都叫不出,同时还伴有耳鸣等症状.最近内,,这种症状更加频繁了,我
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0爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽爽
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0有时~真的很想就这样睡下去~永远别起来! http://photo.163.com/photos/fcy911116/37470608/ 就算醒来了~`心情还是觉得美好! !!!!!!!!!
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0睡得比我早的人都要做噩梦! 累死人了还没画完要死了
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0我住荔港南湾,在小区超市买了一瓶浓缩刺梨汁,睡前牛奶冲调喝了一杯,没想到最睡着了。0。0。0。0。0 后来告诉一些失眠的朋友,几个人有效,也有
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1没有睡好觉,第二天上班看电脑,会不会引起头痛?怎样才能减少短暂性头痛? 因为我晚上总是睡不着,第二天又起不来。上班的时候看电脑久一点,就会
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0高质量睡眠下载http://www.qncg.net/ad/a.asp?16.xiexie
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0睡眠的充足与否,除对精神有影响外,对外表的美,也有直接影响。皮肤的柔滑光洁与否,一般人只知道与营养有关,却不懂得它与睡眠也有极大的关系。
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0一. 心理因素: 当代社会竞争激烈,主观愿望与客观现实的冲突、人际关系的纠葛、家庭成员间问题的纷争等造成精神压力过大、过分紧张,是失眠最常见
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0莎士比亚说:“人生第一道美餐就是睡眠”,可偏偏有许多人无法“享受”这道美餐。他们每天晚上都与睡眠作斗争。在万籁俱寂的深夜,辗转反侧,孤枕
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0失眠是“睡眠困难”的广义词,可表现为人睡困难、无法维持睡眠状态、频繁醒来、过早醒来、醒来时感觉未得到充分休息等。可能表现为其中的一种,也
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0近五成人有失眠问题 失眠是“睡眠困难”的广义词,可表现为人睡困难、无法维持睡眠状态、频繁醒来、过早醒来、醒来时感觉未得到充分休息等。可能表
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1就是电视广告里的那个~~~ 看了回个。,谢了
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1。。。。。。。。。。
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1人的一生有三分之一的时间在睡中渡过,而呼吸则伴随人的终身。睡时的呼吸情况与人的精神、健康、寿命有密切的关系。 睡眠呼吸疾病是一个涉及社经、
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0许多家长以为,小儿睡觉打呼噜,是睡得香的表现。其实,小孩打呼噜很可能是某种疾病发出的信号,最常见的原因有增殖腺肥大、慢性扁桃体肥大、支气
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