7月23日，李盈莹现身天津女排训练基地，这是她自国家联赛美国站开赛前离开国家队后首次公开亮相。与二十天前在北京康复中心相比，这位女排核心的移动能力有所改善，但训练中依然“不敢太用力起跳”。
在训练间隙，李盈莹还率领天津女排参加了当地组织的体育活动。久未露面的袁心玥也出现在活动现场，两位国手的同框引发球迷热议。这些场外活动虽然轻松，却无法掩盖一个残酷事实——李盈莹的右脚踝依然未能承受排球运动所需的爆发力。
当被问及伤病影响时，李盈莹曾坦言：“不只是疼的问题，每次起跳前都会下意识看地板，这种心理阴影比伤病更难熬。” 这种深层次的心理障碍，往往比生理创伤需要更长的恢复时间。