大暑，是二十四节气中的第十二个节气。斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。
元代吴澄在《月令七十二候集解》中记载：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语云：“东闪无半滴，西闪走不及”，这也是夏季雷阵雨的特点，正如唐代诗人刘禹锡所说：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。
俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天。”
中伏，是一年中最热的时候，此时气温最高，暑邪和湿邪交替，人体容易落下病根。
但大暑节气，也是养生的最佳黄金时期，此刻要以坐月子的态度来养生。
正所谓冬病夏治，事半功倍。
此时，正是为秋冬健康打基础的关键时刻，牢记以下养生秘诀，健康过好夏天。
元代吴澄在《月令七十二候集解》中记载：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语云：“东闪无半滴，西闪走不及”，这也是夏季雷阵雨的特点，正如唐代诗人刘禹锡所说：“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”。
俗话说：“小暑不算热，大暑正伏天。”
中伏，是一年中最热的时候，此时气温最高，暑邪和湿邪交替，人体容易落下病根。
但大暑节气，也是养生的最佳黄金时期，此刻要以坐月子的态度来养生。
正所谓冬病夏治，事半功倍。
此时，正是为秋冬健康打基础的关键时刻，牢记以下养生秘诀，健康过好夏天。
