如题，最近在b站刷到了个心理学的沙盘疗法，突然感兴趣了，去了解了一下，但是我感觉他让我从那一大堆里挑出来东西摆盘，我反而感觉到很烦啊。感到烦的原因是东西太多了，我挺烦这种的。再说一下，我最近在看荣格的红书，感觉他很合我的所想。我一开始是对哲学感兴趣的，结果我发现哲学越往深去想，越认不清自己，想看看心理学能不能读读心，我感觉我在自我的那种意识陷入的有点深了，所以想看看旁人读我的心是怎么说。