12岁被同学误导，学会手淫，从此一发不可收拾，前前后后手淫不下于1000次，，中间总是重复戒了犯，犯了戒。自取其辱 ，如今25岁一事无成，没事业，没爱情。身体发育不良，体弱多病。
童年的我是那么的阳光，天真烂漫，学习可以称得上是年级中的佼佼者，手淫导致我的智力与思维严重衰弱，初中毕业就没上了，试想，如果不是手淫，我现在会是什么样，是某个企业家，还是某知名大学的在读研究生，可是现在后悔有什么用，时光是一去不复返，我们只能当它已死去，重头再来。希望大家引以为戒，不要放松警惕。
戒色之前，无论精神还是形象气质都是惨不忍睹，手淫对精神和身体就是一种摧残，戒色修身修心之后逐渐恢复了清净相，这时候已经开始修习佛法，原来佛法是最养人的精神和身体，真正学佛有一种清净相，加油你也可以我现在非常感恩戒色的前辈们，现在我很开心，感恩！我会更加努力，也会大力宣传色情危害，希望更多人远离邪淫，有一个积极阳光快乐的人生。
强戒盲戒是注定失败的，大家多看戒色文章，一定要注意落实和实战！