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减肥小白减肥九个月的成果

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本人18岁,高中生,从去年10月份开始减肥。
每天100多个深蹲,至少1000米跑步,俯卧撑20个
平板支撑40秒
每天早饭只吃两个鸡蛋,如果早饭食堂有杂粮的话会吃一点,中午和晚上都不吃任何主食,已经戒掉吃零食,每天都在喝牛奶,每天都在出汗,一直在坚持
瘦了40多斤,这个成果怎么样?


IP属地:北京来自Android客户端1楼2025-06-21 09:20回复
    中午都不吃,顾此失彼


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-06-21 09:55
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      2025-08-29 22:30:41
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      能坚持就行


      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-06-21 10:03
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        深蹲一次做完还是分几组?一次100多很厉害


        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2025-06-21 10:54
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          挺好的,我就是每天跑跑步,从200减到133的




          IP属地:天津来自Android客户端5楼2025-06-21 11:11
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            很强了,我和你计划类似,但没坚持下来


            IP属地:山东来自Android客户端6楼2025-06-21 11:36
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              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2025-06-22 00:47
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                加油


                IP属地:安徽来自Android客户端8楼2025-06-22 00:47
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