本人18岁,高中生,从去年10月份开始减肥。
每天100多个深蹲,至少1000米跑步,俯卧撑20个
平板支撑40秒
每天早饭只吃两个鸡蛋,如果早饭食堂有杂粮的话会吃一点,中午和晚上都不吃任何主食,已经戒掉吃零食,每天都在喝牛奶,每天都在出汗,一直在坚持
瘦了40多斤,这个成果怎么样?

每天100多个深蹲,至少1000米跑步,俯卧撑20个
平板支撑40秒
每天早饭只吃两个鸡蛋,如果早饭食堂有杂粮的话会吃一点,中午和晚上都不吃任何主食,已经戒掉吃零食,每天都在喝牛奶,每天都在出汗,一直在坚持
瘦了40多斤,这个成果怎么样?
