1805和1820bios都可以，应该适用所有华硕主板。
进入bios，按下f7进入高级模式，在Ai Tweaker页面操作:
1.把Performance Preferences选项切换到ASUS开头的
2.打开DIGI+ VRM
3.把CPU Load-line Calibration选项切换到6
4.打开Internal CPU Power Management
5.IA CEP选项切换到Disabled
6.打开Tweaker's Paradise
7.把switch Microcode选项切换到104
8.把Global Core SVID Voltage选项切换到offset，子选项切换到-，再改成0.11
9.把Cache SVID Voltage选项切换到offset，子选项切换到-，再改成0.11
PS1：8和9是给CPU降压，可以同步修改，-0.11就是降了110mv，步进是0.01，开机后进入系统进行CPU稳定性测试(AIDA64 FPU烤机、游戏加加CPU稳定性测试、R23、P95等都可以)，如果你的CPU体质好，可以再-0.12，-0.13等，如果体制不好报错/蓝屏了，就-0.1，-0.09等
PS2：不需要再改ac/dc load line选项，步骤3的防掉压6就已经把ac/dc load line优化完了，华硕主板不同防掉压选项都有优化不同的ac/dc load line值，推荐选6，6是最合适的，本人亲测