没有刻意控制饮食，但也有意识的专门去吃那些清淡的低油低盐食物，把可乐饮料全部换成了无糖汽水（元气森林的无糖比无糖可乐雪碧好喝太多了）
去医院开的药，医生是说让我逐步加计量，第一个月0.25，第二个月0.5，第三个月0.75这样往上加。但我看网上说这东西用多了计量越来越大后反而停药后反弹会很快，于是第三个月开始又把药量减到了0.25。
减药开始那一周体重瞬间开始进入平台期甚至反弹。但适应之后体重又开始下降了。估计以后用量会稳定在每周0.25。
感觉就是每天肚子里食物消化非常慢，肚子饱饱的，所以每餐就不自觉的不太想吃东西。目前来看倒没感觉有什么副作用……