还记得第一次在菜园里拔胡萝卜的惊喜吗？沾满泥土的橙红色根茎，带着田园最质朴的生命力。
洗净后咬上一口，清新的甜味混着泥土的芬芳，仿佛把整个春天吃进了嘴里。胡萝卜的治愈力，不仅在于味道，更在于烹饪过程中的仪式感。
周末闲暇，将胡萝卜切成花朵形状，与西兰花、玉米一同蒸煮，看着色彩斑斓的食材在蒸汽中舒展，焦虑也随之烟消云散；或是把胡萝卜、苹果、生姜榨成鲜果汁，听着榨汁机的嗡鸣声，感受食材融合成一杯活力满满的「能量水」。
它不仅是食物，更是生活的调味剂，用温暖的色彩与滋味，治愈每一个平凡的日常。#印度飞机坠毁1人幸存#