首先，内存异步超频到8000，这样soc电压可以压在1.1V左右（温度还低些），然后PBO2负压，我是在高级模式里面设置的，X10 +200 负压35（具体负压多少根据你的体质来定，有些时候负压多了会跑分倒吸很多和不稳定），AVX512关闭，防掉压拉最高，机箱最好选择风道机箱，散热器优先选热管直触并联的散热器，对单ccd的amd比较友好，我用的是驭风者5（便宜），硅脂是7921，也可以看看超频三rz500，并不是热管越多越好，天热了最好是开空调，25度左右，如果你是那种狠人，顶着30度室温玩游戏的，可以直接跳过，最后重申一遍，你要想用风冷压98X3D，就买那种风道好的机箱，别用什么海景房紧凑型机箱！！！