先捉个虫，你要问的应该是炮口初速而不是加速度
ds说常规舰载版一般在0.01-0.03c，轨道防御平台上的可以到0.04c，至于你说的0.4c的争议来自于小说《致远星沦陷》里的争议英文表达导致0.04c和0.4c没个定论，以及无尽号上的版本可以有0.25c

星盟的等离子光矛的初速基本是光速，就算SMAC初速是0.4光速，那也比不过等离子光矛。

关于SMAC初速具体多高，我能给出的较为具体且没啥歧义的描述案例有09和11版大百科上说初速是接近光速的一半，小说致远星暗影第13章里说无尽号所搭载的SMAC初速是光速的四分之一。除此之外的其余描述都极其模糊，比如战争舰队和空虚王座里说地球的那种SMAC初速为“数公里每秒”(英文里的several是没有具体上限的)

不确定，0.4c或0.04c是最早有明确数据的，后来描述都很模糊，有最新明确数据的是无尽号上的SMAC能以光速的四分之一发射三千吨的弹药。小说最新进度中号称有史以来最强大的MAC是改装后英勇级上的SARISSA-class，但这本小说很多技术跟剧情上的漏洞(虽然它在尝试把Halo现在支离破碎的剧情黏合上这方面的表现做得OK)
至于赢过光矛，那不太可能。能量投射仪在系列中非常准确一致的被描述为近光速的武器，有效射程跟运用灵活性都远大于同量级的MAC，会感觉能打是因为要彰显主角团威能所以星盟方常常要苦战或吃鳖，不然照设定绝大多数战斗是星盟的船在数量劣势下全灭或打烂UNSC的船舰后扬长而去

哎，讨论这个已经没啥意义了，毕竟你游某小说一架战斗机机炮弹速都有0.1c 理论上打一梭子相当于核弹洗地了，那你舰载MAC却只有0.04c岂不是搞笑

0.4c还是0.04c问题来自于最初的小说致远星陷落，其文字描述有两种解读且官方从未证实到底是哪个。不过后续一些棒鸡以及343时代的作品明确给出了0.4c、0.5c以及0.25c的描述，这三个都处在同一数量级。然而在很多环粉的认知中“高威力”=“不科学”，而光环得是一部“讲科学”的作品，所以以上这些明确的初速设定都一律被打上“写错了”的标签，全部不承认。现在他们甚至连M68那接近40马赫的初速设定都不承认了。