求助24款y7000 外接显示器求助

各位前辈们，小弟去年买的y7000嫌屏幕有点小，现在想外接一个显示器，请各位帮帮忙。
目前电脑配置是i7-13650处理器+4060显卡，最高支持144hz刷新。接口如图
请问各位我这本子能带动多大的屏幕，主要就打CF和瓦，偶尔玩玩3a。有没有推荐的，感谢各位🙏🏻