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关于杀球击球声音很散,力量不集中的问题探讨
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安静的情怀
全市冠军
8
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在球场上看到大部分业余爱好者(打野球有点时日的)和业余教练都跳杀,动作看起来没问题,力量也很猛,也不切拍,但是击球的声音很散,不干脆。我自己认为问题是小臂带动手掌球拍向前挥动的受力支点不对导致的,支点不正确会导致手指手腕在挥拍过程不能放松(手指受力过大,手指手腕会不自觉绷紧,鞭打就打不出来),最后击球的瞬间没有爆发力。我自己认为最舒服的支点是小鱼际或者小鱼际靠近手腕的位置。大家都听过羽毛球的发力就是松-紧-松,所以最应该做的是先找到如何让身体各个部位放松的发力方法。有这个困扰的,可以试试看。
送TA礼物
IP属地:广西
1楼
2025-05-27 11:08
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贴吧用户_JQMtEaG
省一队
7
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不在甜区!或者不在末端击球!声音就不清脆,听起来闷闷滴还有一种黏拍感觉!
IP属地:广东
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3楼
2025-05-27 14:52
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2025-08-27 11:17:31
广告
不感兴趣
开通SVIP免广告
枪非然
市队
4
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没太看明白,你图上圈的位置是怎么作为支点的,它又不是固定住的一个点,大佬再解释一下
IP属地:上海
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5楼
2025-05-28 10:21
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alucard_2005
业余爱好
1
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这是没有用好核心发力 大概率只是在手臂发力, 跟跳不跳毫无关系 正确的核心发力 都能把球钉在地板上, 跳起来对发力时机掌握要求更高 一开始先别跳
IP属地:上海
6楼
2025-05-28 11:01
回复(1)
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1508jjc
公赛冠军
13
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杀球不是抡手臂啊,小臂也只是下压的作用,想要杀球有爆发力,靠的是腰腹,研究手臂的肯定是肌无力,只有点杀一个技术动作完全依靠手臂驱动,点杀还不要求球速,一般都是打落点后连贯
IP属地:甘肃
7楼
2025-05-28 12:41
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盘根错節
市队
4
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高远球没打透如果球感好可以换成小紧-松-紧发力会更透
IP属地:新疆
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10楼
2025-06-20 02:54
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