原来是这么个“神奇精奥，当世罕有”
到了五代末年，慕容氏中出了一位大将慕容彦超，威镇四方，【他族中更有一位武学奇才慕容龙城，创出“斗转星移”的高妙武功，当世无敌，名扬天下】。他不忘祖宗遗训，纠合好汉，意图复国，但天下分久必合，赵匡胤建立大宋，四海清平，人心思治，慕容龙城武功虽强，终于无所建树，郁郁而终。
数代后传到慕容复的父亲慕容博手中，【慕容龙城的武功和雄心，也尽数移在慕容博身上】。
慕容氏先祖龙城公创下一门“斗转星移”绝技，尽管这项能转移对手攻势来路的精妙武学，为慕容氏创下“以彼之道，还施彼身”的响亮名头，【但却颇有“依人作嫁”的意味】。
他叹了口气，【心想所录的少林绝技已有五六十门之多，每一门功夫都得花上数年时间习练，手中已有的功诀，这一生无论如何是练不完了】，今后不必再来，以免为寺中高手察觉。出得阁来，抬头望着空中一轮明月，忽然间心头一轻，犹如移去了一块大石，登觉神清气爽。

自己夸自己

萧居士和慕容居士本身早有上乘内功根𣏚，来本寺所习的，不过是七十二绝技的应用法门。
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萧远山、慕容博和鸠摩智早俱上乘内功，他们修习少林绝技时便只练少林绝技的应用法门而不用练内力本体。他们原俱的上乘内功级别≥少林顶级绝技内功，所以才不需修练少林顶级绝技的内功(拥有更强的，自然不需修练更弱的。)

自家武功那么强，还跑去练少林绝技把自己练废了，明明是嫌弃自家武功

大概率没有上乘内功，所以创出不多使自力的斗转星移，后世慕容博又羡慕少林易筋经内功。
萧远山和慕容博不太老，年纪也就和二论五绝差不多，为何内功会被萧峰追上？应该就是内功档次不如萧峰。

慕容家武功确实是很厉害的，不然慕容龙城怎么可能称霸武林呢？？
只不过慕容博一心想要建国，没有用心去练功！
而慕容慕是因为从小没有人指点他修炼，基本上都处于自学状态！又学了一大堆乱七八糟的武功，杂而不精！！
而乔峰从小有人指点他修炼，而且学的都是出自少林的顶尖功法和武技，再加上丐帮的降龙十八掌和打狗棍法！这种配置就已经能排进前三了！第一第二是段誉和虚竹
而段誉，虚竹，游坦之的实力提升的快，，其实都是意外，和天赋无关！

关于天龙四绝和双雕五绝的内功等级
1.射雕五绝的资质和内力在同一档次，说明他们所修的内功是同一档次。
即：桃花岛内功≈白驼山内功≈大理段氏内功≈洪七公的上乘内功≈铁掌帮内功≈全真派内功
2.神雕中练了部份九阴内功的五绝、九阴全本郭靖和金轮法王内力在同一档次，金轮所修的内功是宁玛派内功。这一时期未修九阴内功的裘千仞内力已被甩下一段差距了。
即：桃花岛内功+部份九阴内功≈白驼山内功+逆九阴内功≈洪七公的上乘内功+部份九阴内功≈大理段氏内功+部份九阴内功≈全真派内功+部份九阴内功≈全九阴内功≈宁玛派内功>铁掌帮内功
3.天龙四绝的资质和内力在同一档次，说明他们所修的内功是同一档次。
即：宁玛派内功+部份小无相功≈慕容世家上乘内功≈萧远山的上乘内功≈萧峰所学的少林顶级内功
△综合评定△
萧峰所学的少林顶级内功≈萧远山的上乘内功≈慕容世家上乘内功≈宁玛派内功+部份小无相功>宁玛派内功≈九阴内功≈桃花岛上乘内功(白驼山上乘内功、全真派内功或大理段氏上乘内功等)+部份九阴内功>桃花岛内功(白驼山内功、大理段氏内功、全真派内功或铁掌帮内功等)
天龙四绝的内功等级在双雕五绝的内功等级之上。

慕容家家传武功练到顶就是慕容复和三十年前慕容博水平，不值一提

新修版实在把慕容博贬损得太过了...
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以天龙第一册众人关于慕容博的回忆描写，慕容博明显应该是传说中的神仙中人，少年时期就能凌空指力荡飞马鞭，中年更是差不多在自创凌波微步，三联版设定和萧远山一辈子不相上下是更合理的，都是属于天才绝艳的绝世高手...
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新修版的这个形象贬损得太过了...

斗转星移是二三流武功，其一不能主动伤人，只能被动反击；其二不能被动触发，只能主动施展，直接考验术者见识与反应；其三练不到家就只能偏转不能反弹，然而只有反弹才有可能打中、有威胁，偏转等于打不中、毫无威胁，除自保外无用；其四不能反弹凌空气劲，面对高手只是送菜。

慕容博但凡去战场走一遭，也不会吓成这样。血肉横飞，残肢断臂可太多了

慕容龙城和赵匡胤同时代都能天下第一，是很有含金量的，赵匡胤基本就是中国古代武力顶点了

慕容博三十年前应该完全不是萧远山对手的，三十年后追上了是同阶层的，这不表明了慕容世家的武功底子差吗，斗转星移是运功技巧，不是内功，慕容博对儿子说的是武功，不是内功

能把少绝当神奇武功的玩意，你能指望他有多高？
也就蛇吹恬不知耻的喜欢硬吹