今天我们要学的是三阶心态法。你在游戏中的样子，是不是都想好的怎么对枪？可是由于紧张，频繁失误，一听到穿身就想躲，甚至还会因为紧张手抖，跟第一次出去约会似的，300陀螺仪活生生的玩成了600陀螺仪的感觉。 那接下来咱们不聊枪法、不教身法，咱们聊点更重要的——心态！

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
适应氛围
问题分析
很多兄弟一进游戏就紧张，尤其是听到枪声、看到敌人时，手抖得跟帕金森似的。为什么？因为你太在意“结果”了！ 怕死、怕输、怕队友骂，越想越慌，最后操作变形。
训练方法： 随便进个团队竞技（比如站点团竞），但先别急着冲，找个角落躲起来（比如B点的木头柱子后面）。观察战场，听枪声，适应战斗氛围，让自己先冷静下来。

开始对着柱子压枪，如果压枪时手还是抖，说明你心态没调整好。直到你能心平气和地压完一整梭子弹，恭喜你，第一阶过关！

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
核心思想：先让自己习惯战斗环境，减少对枪声、敌人的恐惧感。就像考试前先深呼吸，稳住心态才能发挥实力！
降低期望
问题分析
很多兄弟太在意KD、段位、淘汰分，因为太在意，所以会注意，因为会注意，所以会分心。如果还是放不下，那就退出你的大号，换一个小号，永远记住，只要你不在意，就没有什么东西能够伤得了你。好了好了，再说就不对劲。


解决方法：退出大号，换个小号玩，告诉自己：“这局输了也无所谓！”别管数据，别管队友评价，就当是练枪局，怎么刚怎么来！记住：只要你不在意，就没有什么能影响你！
核心思想：段位只是数字，技术才是王道！ 先放下心理包袱，才能打出真实水平。
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
实战磨炼
问题分析
“道理我都懂，可一实战就怂怎么办？”——因为你练得不够！ 肌肉记忆、心理素质，都是靠大量实战堆出来的。
训练方法：右上角切换“经典匹配”（不掉分！随便玩！）。专跳人多的地方（P城、G港、军事基地），见人就打，别怂！刚开始肯定打不过，但久而久之，你会发现：枪声不再让你紧张；对枪时手不抖了；反应速度变快了！

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
核心思想：让身体习惯战斗节奏，等你不怕死了，自然就能打出操作了！
所以兄弟们，一定要放下在意的一些东西，才能让你变强，去匹配里死个痛快，去团竞里狼狈挣扎，去小号里当个菜鸟。等某天，你不再因为枪声而心跳加速，不再因为对枪而手心冒汗…你会发现原来最强的不是枪法，而是不再害怕输掉的自己。好了，再见。