求助大神们，用了一年的B760M每次要插拔内存条才能开机怎么办

CPU：intel 酷睿i5 13400F 散10核心16线程
散热：九州风神玄冰400-四铜管
主板：微星B760M 爆破弹WIFI D5
内存：金百达银爵16G*2 32G 6000mhz
固态：雷克沙NM710 1T M.2 PCIE4.0
显卡：七彩虹RTX4060Ti 8G 战斧Duo
电源：微星MAG 额定600W
机箱：影驰瑞思拜 侧透 黑色
23年年底买的，正常用了一年之后，
24年9月第一次出现【头一天正常玩，第二天无信号】的情况，找师傅清洗了一遍内存条好了，内存条返厂显示好的。
cpu红灯；；
25年1月又出现这个问题，这次全部cpu主板等等都寄回去了也显示好的，我回来自己全部重装了一遍才开机
cpu红灯
现在25年4月，已经到了每天1-2坏的程度，我头一天用完关机之后，第二天开机都是cpu红灯，需要重新插拔内存条才能开机
但一旦开机了，用起来又非常丝滑。怎么办呢？