感谢万能的吧友大佬，参照帖子《关于AMD核显笔记本使用华为VR的小测试》（https://tieba.baidu.com/p/8675812809），终于在两台主机上都能串流华为vr glass玩vr游戏了。
我一共有三台迷你主机：一台n5095，有全功能type-c口；一台amd 7840HS，有USB4(或者雷电3？)口；一台i9-12900H+GTX3070m，有雷电接口（所有视频输出口全部直通核显）。之前买了一个雷鸟air 1s眼镜，就相当于一个1080P（2D模式）或者3840*1080（3D模式）的显示器，在三台迷你主机上都能一线通，特别是最小巧的n5095，也可以看4K视频或者3D视频。可是这种ar眼镜只能当显示器，不能玩游戏。后来经过初步研究，赶上华为vr glass降价了（京东上6dof套装749块），手上也正好有mate40e和mate40pro，一冲动就入坑来体验vr。
华为vr glass连手机初步体验VR确实不错，像打开了一扇门，但玩了一段时间发现2025年vr产品早已经过了烧钱的风口，华为vr glass官方能找到的视频和游戏资源太少了，而且mate40e和mate40pro都是用了两到三年的手机，电池续航越来越短。本来看华为vr glass是可以有线串流PC的，正好我的三台电脑都有DP输出功能的type-c口，买眼镜是还专门买了一根号称20G带宽长5m的usb3.2数据线。结果和大家一样，三台主机直连vr glass全部有问题，都是能点亮，但画面撕裂、闪屏、间歇性黑屏卡顿。看了华为vr吧几乎所有的帖子，都要求是N卡独显直连才能保证一定成功，其它的各种转接线价格不菲，不想盲目地赌运气。最后终于在帖子《关于AMD核显笔记本使用华为VR的小测试》里看到惠普G2雷电扩展坞这个东西，分析成功率很高，就在咸鱼200刀了一个带电源的，这也是最后一搏，再不行就放弃改买pico了。幸运的是，这次真成了，感谢Brier大佬。
下面说一下遇到的一些坑。收到G2雷电扩展坞后就在GTX3070m上试了试，发现画面确实有改善，原来是画面撕裂（千万条线）和屏闪还加变色，通过扩展坞转接后不撕裂不屏闪了，但是还是间歇性黑屏，串流玩steamvr游戏时画面上下分裂加卡顿。折腾了一下午，各种插拔加调参数，终于发现稳定的诀窍：G2雷电扩展坞有两个type-C输出口，一个是usb3.2，一个是雷电，一开始接usb3.2不识别vr glass，接雷电口能识别成显示器但不能识别6dof定位器和手柄，后来蓝屏重启了一回后，接usb3.2口莫名奇妙就能识别了，再把i9-12900H的核显驱动更新到最新，关闭垂直同步，画面基本稳定，偶尔会黑屏卡顿，但是把刷新率从90调到70，把主显示器刷新率也调到60，就更稳定了。在7840Hs主机上试，也是一样，接扩展坞左边的usb3.2口能正确识别成hmd头显，刷新率调到70就基本稳定了。
亲测总结，在amd和intel的核显输出的电脑上，只要有视频输出的type-c口，连惠普G2雷电扩展坞的上行输入线，把vr glass眼镜连惠普G2雷电扩展坞的下行usb3.2口，就能改善画面撕裂屏闪的问题，再根据情况调整刷新率、关垂直同步等等，就基本能正常使用。当然，要能真正玩vr游戏，显卡性能要非常好，GTX3070m试了5个vr游戏都能流畅运行，包括华为应用市场已经下架错过的无奇刀的PC版，特别是VRKanojo是真好玩，悲伤的是amd 7840HS的780m号称上一代最强核显，性能也只能对标GTX1650，只能流畅的玩节奏光剑一款游戏，玩无奇刀有点飘，我最想玩的VRKanojo用卡成狗都不能形容。还有，连接的线材也很关键，双头的type-c数据线分10G带宽、20G带宽、40G带宽等，我专门买那根5m的线也只能认成显示器不能认成hmd，还偶尔会不识别设备，一直以为是20G带宽，又确认了一下商品页才发现是10G带宽的，幸好还有一根买便携显示器送到1.2m未知数据线能正常用。所以，买全功能type-c数据线一定要买20G以上带宽的。