🔴今天的李女士，54岁，糖尿病6年，前段时间空腹血糖 12.9， 居高不下，每天起夜三四次，尿泡沫多尿蛋白 1+。白天更是昏沉乏力，爬三楼都要歇两次，每天依赖着二甲双胍，血糖却越来越高。
去年12月中旬开始吃欣易康达唐吉克配合舌苔、体质的的指导，2个月尿蛋白1+转阴，血糖12.9降到6.0。
吃了6年的西药都没解决的问题，这次怎么做到的呢？
降糖不仅仅是吃药那么简单，精准调养第一步：先搞懂 “体质”。✅
找到病因，精准调养，才能事半功倍。✅
身体的吸收、代谢功能好了，脏腑运化正常了，血糖才会稳降。✅
看舌苔，厚腻发黄，舌头边缘全是齿痕，湿热困脾 + 肾气不足，查指标找根源：尿蛋白高说明肾脏滤过功能已经出问题，单纯吃降糖药只会让肝肾负担加重。
1. 首先让他饮食忌口、坚决不吃久熬的白粥、面条、辛辣油腻，给他搭配了几个适合他的菜谱，菜中控制了盐（每天＜5g）、少量蛋白，避免加重肾脏负担。
2. 结合几个运动降糖的动作。
3. 每天推按改善夜尿、增强体质的穴位推按等。
调养第 2 个月：复查尿常规， 尿蛋白1+转阴，同时血糖降到了 10.3，虽然还没达标，但乏力感明显消失、夜尿三四次控制到1次。
第 4 个月：空腹血糖降到 6.0，格列本脲从每天 2 片减到 1 片，二甲双胍暂时维持原量，身体自己有了控糖的能力。坚持巩固，减少对药物的依赖。
给糖友的真心话：比降糖更重要的是 “养对体质”，调养身体的阴阳平衡。
糖尿病就像身体在 “报警”，告诉我们生活方式、脏腑功能出了问题。如果只是盯着血糖数字猛吃药，不解决根本的脾虚、肾虚、气虚、湿热、肝郁等问题，并发症迟早会卷土重来。
糖尿病从来不是 “千人一方” 的简单病症。
如果你也有这些困扰：
✅ 口干口渴厉害
✅ 血糖高却总降不稳，药越吃越多
✅ 大便干、尿泡沫多、夜尿频繁、尿蛋白高，担心肾脏受损
✅ 整天乏力、没精神、睡眠差等
✅ 手脚麻木、水肿等早期并发症信号
可以拍一张清晰的舌苔照片发给我（自然光下，舌头伸出来不卷不缩），我会结合你的年龄、数值、症状，免费分析你的体质类型，手把手教你饮食忌口、适合的运动、经络穴位养护，一对一指导，手把手教你科学护理，在安全控糖的同时，养护脏腑，远离并发症。