还有个问题就是，投手的球速一般能提升多少m，酱骨那个球速提升就感觉好夸张，都没怎么改姿势，没重训（没什么印象做重训），半年从150-156还是155真的吓人

代替投手上场打击的不叫代打，叫指定打者（Designated Hitter）。代打是别的意思。
mlb在2022年执行universal DH，也就是两联盟都必须使用DH。在那之前美联很早就开始使用DH，但国联的投手需要打击。
投球能力和打击能力没有直接关联，也不存在球速和打击力量的正相关。能投就是能投，能打就是能打，有的人天赋强能投又能打。
球速是天赋+后天，其中天赋>后天。
天赋无解，快就是快，跟高矮胖瘦没有绝对关系。好的身体条件，如身高肌肉质量某种程度代表潜力。
至于能催到什么程度，看天赋，也看基础是多少。140催到143肯定比150催到151容易，说的是均速。如果不是姿势有极大问题，均速能涨3-5算很多了。
至于降谷的球速增长，没给说法就是天赋。说个案例，火腿23年一指细野，大学最速155，在当年10月的u18壮行试合，单局内连续投出155、156、157、158，刷新最速。还是个左投。

我先从二刀流，多面手问题做个总述。
一、高中
米国高中棒球都是多面手，ace兼主炮真不是什么特例。典型的高中/大学多面手可见buster posey（高中游击/投手，大学游击/捕手/投手，有次比赛还打满九个位置，他当年的球探报告也很典，打击投球数据都有），Madison bumgarner （ace兼四棒，小联盟兼过外野，这人高中带领球队拿州冠军就是以他的本垒打结束）。还有Jacob DeGrom，游击/投手（此君游击出身，投球天赋卓越，读书时代表示不给我上打席我是不当投手的……）。
不但是多面手，大部分体育生还是多栖人才，比如joe mauer棒橄足兼该，kershaw棒橄都打……
但要注意高中的竞技水平和小联盟、大联盟没法比。高中的能投能打和大联盟的能投能打不是一回事。像DeGrom作为游击的打击能力就是被球探诟病的，认为没有走职业的水平，但他的打击在高中是能看的。事实上米国不会觉得高中生能投又能打是什么“二刀流”，米高是能干就干了吧。
只是你看米高体育生这个强度，连被认为矮小的投手lincecum都同时打过橄榄球……那么换句话说，如果在高中这个年纪都没有二刀流，多面手的身体素质，也就别想着走职业了……
p.s.小联盟有投转野的，比如belt。
二、mlb
大联盟以前美联是DH制，国联则无。
代打（pinch hitter，PH）和指定打击（Designated hitter，DH）不同。下面我直接复制一下台/湾/棒球维基馆的叙述。
①PH：棒球比賽中，進攻方可更換現有打擊順序名單中的球員，由替補球員上場打擊；球員被更換後，該場比賽就不能再上場，同時其防守位置也必須由替補球員進行守備。
在無指定打擊的聯盟，以國盟為例：如果某投手投到一定的局數或用球量，且拎著棒子上場打擊時換上代打，表示該投手任務即結束告一段落，下一局需要換上下一任投手擔任投球的任務。(跨聯盟比賽國聯主場時美聯投手也是必須按照此規則來走。)
②DH：是指在打擊順序上，有一位專門擔任打擊任務而無需上場防守的球員。指定打擊制度主要是讓投手得以專心負責投球的工作，不需要上場擔任擊球員，也減少投手受傷的機會；此外也可以讓更多的球員增加出賽機會。在選手受傷等，或已沒有合適替補選手的情況下，球隊也可以在比賽中放棄指定打擊，改為由投手自己負責打擊（投手會自動取代指定打擊的打順）。
DH制最早出現於1973年04月06日，由美國職棒的美國聯盟率先採行此一制度，並由紐約洋基隊的Ron Blomberg擔任史上首位上場打擊的指定打擊球員。其後，日本職棒的太平洋聯盟也於1975年的球季開始實施，並稱之為「指名打者」。國際棒球總會也曾經從1973年開始試行3年，但直到1976年才被列入棒球規則之中，並且保留球隊有不使用指定打擊的權利。
国联无DH时期，投手打击基本放九棒，没人指望投手的打击能打出什么，因为到了大联盟专业度高了专业方向细分，投手练打击的时间和专研度哪能和野手/打者们比？（但是国联投手也有打击练习，但练习要求和课时都远不如野手）除了某些特例，他们要么爱打要么能打，比如bumgarner，Greinke，wainwright，madbum甚至当过别人的代打和八棒。因为这个制度国联有投手银棒，你可以看看名单和历代投手银棒的打击数据。
到了20-21年国联商议改用DH制，22年执行。现在俩联盟统一都是DH制。
三、总结
我个人认为大联盟的投打二刀流分为三个阶段，古典二刀流，制度性二刀流和专业二刀流。古典二刀流以棒球之神贝比鲁斯为代表，是棒球早期专业细分度不高的结果。制度性二刀流是分联盟后国联无DH制度下这批能打的投手，以上文提到的三位投手打击王为代表。专业二刀流则是大谷开创的这个专业模式，高风险（伤病可能，球员出赛稳定性考量），目前跟的人也不多。
最后，回归问题本身。
①mlb比赛里投手棒次是否都上代打？见上文，分联盟和时期。
②火球手是否都强投强打？到了大联盟阶段不是，但不少（米国）火球手在他们的高中时代算（高中水平的）强投强打。日本比较特殊他们高野的分工就很明确了。
③投手提速如上楼吧友所说，高中投手提速一看投球机制二看天赋。降谷高一就能投150的设定那高二提速到154不算开大挂……只能说寺岛给他的初始设计很厉害，属于最顶级的天赋。现实中高速有高中生能做到（不多）但是高速高转目前还没有……

发了个长的回答被审核中，明天看看发不发得出来

哦哦，那可不可以理解为强投强打是个例，投手普遍都是需要dh？

我先从二刀流，多面手问题做个总述。
一、高中
米国高中棒球都是多面手，ace兼主炮真不是什么特例。典型的高中/大学多面手可见buster posey（高中游击/投手，大学游击/捕手/投手，有次比赛还打满九个位置，他当年的球探报告也很典，打击投球数据都有），Madison bumgarner （ace兼四棒，小联盟兼过外野，这人高中带领球队拿州冠军就是以他的本垒打结束）。还有Jacob DeGrom，游击/投手（此君游击出身，投球天赋卓越，读书时代表示不给我上打席我是不当投手的……）。
不但是多面手，大部分体育生还是多栖人才，比如joe mauer棒橄足兼该，kershaw棒橄都打……
但要注意高中的竞技水平和小联盟、大联盟没法比。高中的能投能打和大联盟的能投能打不是一回事。像DeGrom作为游击的打击能力就是被球探诟病的，认为没有走职业的水平，但他的打击在高中是能看的。事实上米国不会觉得高中生能投又能打是什么“二刀流”，米高是能干就干了吧。
只是你看米高体育生这个强度，连被认为矮小的投手lincecum都同时打过橄榄球……那么换句话说，如果在高中这个年纪都没有二刀流，多面手的身体素质，也就别想着走职业了……
p.s.小联盟有投转野的，比如belt。

二、mlb
大联盟以前美联是DH制，国联则无。
代打（pinch hitter，PH）和指定打击（Designated hitter，DH）不同。下面我直接复制一下tw棒球维基馆的叙述。
①PH：棒球比賽中，進攻方可更換現有打擊順序名單中的球員，由替補球員上場打擊；球員被更換後，該場比賽就不能再上場，同時其防守位置也必須由替補球員進行守備。
在無指定打擊的聯盟，以國盟為例：如果某投手投到一定的局數或用球量，且拎著棒子上場打擊時換上代打，表示該投手任務即結束告一段落，下一局需要換上下一任投手擔任投球的任務。(跨聯盟比賽國聯主場時美聯投手也是必須按照此規則來走。)
②DH：是指在打擊順序上，有一位專門擔任打擊任務而無需上場防守的球員。指定打擊制度主要是讓投手得以專心負責投球的工作，不需要上場擔任擊球員，也減少投手受傷的機會；此外也可以讓更多的球員增加出賽機會。在選手受傷等，或已沒有合適替補選手的情況下，球隊也可以在比賽中放棄指定打擊，改為由投手自己負責打擊（投手會自動取代指定打擊的打順）。
DH制最早出現於1973年04月06日，由美國職棒的美國聯盟率先採行此一制度，並由紐約洋基隊的Ron Blomberg擔任史上首位上場打擊的指定打擊球員。其後，日本職棒的太平洋聯盟也於1975年的球季開始實施，並稱之為「指名打者」。國際棒球總會也曾經從1973年開始試行3年，但直到1976年才被列入棒球規則之中，並且保留球隊有不使用指定打擊的權利。
国联无DH时期，投手打击基本放九棒，没人指望投手的打击能打出什么，因为到了大联盟专业度高了专业方向细分，投手练打击的时间和专研度哪能和野手/打者们比？（但是国联投手也有打击练习，但练习要求和课时都远不如野手）除了某些特例，他们要么爱打要么能打，比如bumgarner，Greinke，wainwright，madbum甚至当过别人的代打和八棒。因为这个制度国联有投手银棒，你可以看看名单和历代投手银棒的打击数据。
到了20-21年国联商议改用DH制，22年执行。现在俩联盟统一都是DH制。

三、总结
我个人认为大联盟的投打二刀流分为三个阶段，古典二刀流，制度性二刀流和专业二刀流。古典二刀流以棒球之神贝比鲁斯为代表，是棒球早期专业细分度不高的结果。制度性二刀流是分联盟后国联无DH制度下这批能打的投手，以上文提到的三位投手打击王为代表。专业二刀流则是大谷开创的这个专业模式，高风险（伤病可能，球员出赛稳定性考量），目前跟的人也不多。
最后，回归问题本身。
①mlb比赛里投手棒次是否都上代打？见上文，分联盟和时期。
②火球手是否都强投强打？到了大联盟阶段不是，但不少（米国）火球手在他们的高中时代算（高中水平的）强投强打。日本比较特殊他们高野的分工就很明确了。
③投手提速如上楼吧友所说，高中投手提速一看投球机制二看天赋。降谷高一就能投150的设定那高二提速到154不算开大挂……只能说寺岛给他的初始设计很厉害，属于最顶级的天赋。现实中高速有高中生能做到（不多）但是高速高转目前还没有……