二、电压设置
基本要素：
1.压时序非常吃内存电压（VDD和VDDQ）。
2.提升频率非常吃IMC体质，建议不要强求。
3.请充分意识到，并不是频率越高，时序越低，同时还能过测，你的游戏帧数就是高的。
4.以下所有电压，以电压控制最稳健的技嘉为例。华硕和微星请适当降低电压。
6000c28同频：VDDIO 1.35（可以无脑，就算你能压到1.25或1.3，也没必要），VDD和VDDQ≤ 1.4v（c28 可以无脑1.4）。
6200c28同频：VDDIO 1.35（双面颗粒考虑1.4v），VDD和VDDQ≤ 1.4v（双面颗粒可以1.45v）。
6400c30同频：VDDIO 1.4-1.45（通常1.4v就是足够的，双面颗粒考虑1.45v），VDD和VDDQ大约 1.45-1.5v。C28考虑1.5-1.55v。
6600同频：请勿强求。
8000c36分频（单面颗粒）：VDDIO 1.35-1.4v，VDD和VDDQ通常在1.45-1.5v之间。
8000c34分频（单面颗粒）：VDDIO 1.35-1.4v，VDD和VDDQ通常在1.5-1.55v之间。
8400c36分频（单面颗粒）：VDDIO 1.45v左右，VDD和VDDQ通常在1.55v甚至更高。
9000c48分频：贴吧里有850电竞雕达成的记录，请自行查看。VDDIO 1.45v，VDD和VDDQ 1.55v。
9200c46分频（24*2，技嘉xtreme，9600开机即蓝）：VDDIO 1.45v，VDD和VDDQ 1.58v。
***至此，你可以看到规律，VDDIO在1.35-1.45之间做选择就行了，VDD和VDDQ随着压时序和频率的提升，可以以0.05v为单位增加。
SOC：fclk越大，SOC越高（6000c28 fclk2000，你的soc可能只需要1.11-1.17，但我希望你能给足1.2v，如果你摸到了极限值，可能+0.03到0.05）。
经常有人说“同频状态下，fclk是频率/3；分频状态下，fclk是频率/4”，这其实不是理论公式，而是过去“保底”的经验公式。因为AMD的IF（Infinity Fabric）永远是小水管，只要硬件体质达标，fclk是越高越好的。在9000系，fclk似乎保底2067-2133都是可以的，同频状态下，fclk 2133可以无脑1.25v，这也是我推荐的fclk值和电压，如果稳不住请减少fclk或增加soc。
Fclk 2200普遍会有止步不前或倒吸现象（这是IF稳定性不够，通常使用超越缓存的测试项目，如PRIME95 AVX2 Huge或Heavy项目，你会发现大量WHEA错误）。至此，我建议不要2200，不要2200，不要2200。如果你是极限超频党，请从VDDG for IO、VDDG for CCD、PBO2负压情况、开启LN2模式超过1.3v的SOC来寻找答案。后果自负！后果自负！后果自负！

三、时序和小参
前言：这一节是大家最关注的。首先，开启expo后，时序我建议，只需要修改第一时序、tRC、tWR、tREFI、tRFC1。其它都不需要改动，非要改，可以改动tRRDS、tRRDL、tWTRS、tWTRL和tFAW，但是通常没什么作用，可以自行尝试。
这儿我不阐述原理，自行查阅，我直接给结果怎么快速设置。
第一时序设置
tCL：你想要c28就给28，想要c30就30，这个是最吃内存电压的。
对于后面三项tRCD、tRP和tRAS，我想说：随便给！
对于同频6000-6600，就36-36-36,37-37-37,38-38-38，39-39-39。你是不是觉得我很水？我也这么觉得（自己跟自己乐上了）。对于tRAS，遵循tCL + tRCD + 2~4即可，比如36-36-74~76。但是你直接给36-36-36一般没啥事，别纠结。按tCL + tRCD + 2~4来是最好的。
对于分频8000+，tCL要c34就34，36就36，对于后三项46-46-94,47-47-96,48-48-98。
是不是很简单？就这么简单- -。。。并且我想告诉你的是28-36-36-36和28-38-38-80，你可能会发现测不出区别（没错，就是这样）所以这几个时序别纠结，对于极限超频时，时序的不标准导致的错误可能还不利于你排查问题
后续小参设置
tRC：无脑给tRP+tRAS，比如你是28-36-36-36，那tRC就给72。不需要纠结。
tWR：无脑48。天王老子来了都无脑48。
tREFI：无脑65535。天王老子来了都无脑65535。极限超频（需要调整信号完整性超频），可以尝试改成65528（经验值）。这主板厂有一个公式，内存厂有一个公式，听谁说都没意思，不耐温就降低。非要公式，那就：内存频率×CPU刷新率/2000。AMD刷新率为3900，Intel为1950。
tRFC1：我一般看别人是不是有点水平，第一眼就看这个。（你小参可以瞎给，我有时候也瞎给，但你好歹tRFC延迟至少是个整数啊！）公式：内存频率*tRFC延迟/2000。尝试：单面Adie颗粒tRFC延迟120ns~160ns。Mdie：160~170ns。双面3G Mdie：170ns~200ns。个人建议：随便给个就行了，你会发现tRFC1对实际读写速度的影响很小，别纠结。给个整数好看点，显得你专业。
tRRDS和tWTRS：建议8，要压就6，不建议更低。你会发现狂压没区别。
tRRDL和tWTRL：建议16，要压就12，不建议更低。你会发现狂压没区别。
tFAW：≥ 4* tRRDS。也就是tRRDS是8，那tFAW就32，tRRDS给6，tFAW就24，建议28。你会发现狂压没区别。
综上：如果你看到其它什么主播、自诩超频牛逼的人，小参一溜串让你一个个填。不要怀疑，这就是个不懂装懂的人。真正会超的，就改第一时序、tRC、tWR、tREFI、tRFC1。

四、极限超频时，如何加强IF稳定性和信号完整性
在超频过程中，IF稳定性和信号完整性是强相关的，但：IF稳定性 ≠ 纯内存问题。IF稳定性与CCD电压、单核体质、信号完整性强相关，甚至可能出现“内存超频错误需调整核心电压”的反直觉情况。
你需要知道：IF稳定性和信号完整性不是只有IF和内存的事儿，它们与CCD（甚至到单个核心）密切相关，出现错误，甚至可以减少负压（增加CCD电压）得到解决。极限超频时，PBO2分核负压是最好的解决方案。这个模块我很难给出标准的排查方法，需要你一个个去尝试。
以下列举几个例子：
1.错误可以通过corecycler PRIME95模式调用AVX2指令集（通常足够），测试超越缓存的容量，如Huge、Heavy来排查哪个核心有WHEA错误。如corecycler报错发现：core6出现WHEA错误，而core6你给的-40负压，现在可以尝试-30，还报错就-25，然后就会发现问题得到解决。内存超频稳固。
2.开机就蓝屏，测试刚点就蓝屏。减少全部负压都无效。尝试（选择性尝试，我也不知道哪个或哪些组合会有效）： scalar给10x，增加soc和vddio，减少fclk，增加VDDG for IOD和VDDG for CCD（通常需要1.05v及以上，烧毁自负），增加VDDP至1.05甚至1.15v（烧毁自负）。

五、高阶调试改善信号完整性：
由于不同主板布线、电气性能和诸多说不清道不明的地方，阻值调试是没有标准答案和作业的，并且这是一个巨大的工作量。对于华硕和微星的不同主板，原理类似（请下面查看），但难度可能较高。而技嘉可能更容易调整，因为技嘉本身就参数给的很保守。
对于技嘉超级雕和xtreme系列，想要48*4同频6000c28以上的，想要分频超频8600以上的，请作如下尝试：
第一套（48*4同频6000c28）：ProcOdt(pu/pd) = 48Ω/53.3Ω或60Ω ProcCaDs = 30Ω ProcDqDs = 34.3Ω DramDqDs = 34Ω RttNomWr = RZQ/4 (60) RttNomRd = RZQ/4 (60) RttWt = RZQ/2 (120) RttPark = RZQ/5 (48) RttParkDqs = RZQ/5 (48)
第二套（我个人48*2上7800c36 fclk2000和7600c34 fclk2133的超频记录，主板x670e超级雕）：ProcOdt(pu/pd) = 36Ω/53.3Ω ProcCaDs = 30Ω ProcDqDs = 34.3Ω DramDqDs = 34Ω RttNomWr = RZQ/6 (40) RttNomRd = RZQ/6 (40) RttWt = RZQ/2 (120) RttPark = RZQ/5 (48)或RZQ/6 (40) RttParkDqs = RZQ/7 (34)
总结：在同频超频时，由于频率低，调整信号完整性的主要方式是“防止过冲”，请增加ProcOdt端阻值；分频超频时，频率高，调整信号完整性的主要方式是“增加信号强度”，请降低ProcOdt端阻值和内存端所有阻值。所有阻值不能高也不能低，差一档结果可能千差万别。
修改阻值，重要的四点，这能够提示你应该增加阻值还是降低阻值：1. ProcOdt (pu/pd)提高信号完整性，需要信号足够强，且抑制过冲。 2. RttNom (Wr/Rd)平衡终端阻值。3. RttPark (Dram)降低空闲状态噪声。 4. ProcCa/ProcDq Drive增强驱动强度。 5. 重要：增加VDDP电压补偿PHY层信号衰减。

六、如何判断内存超频稳定性？
每个人有不同的标准，对于我来说，标准是：TM5 extreme过测3轮（我的48*2通常测试时间在2h48min）、过测yc019、过测yc VT3项目20轮。由于我个人电脑还用于高性能数据处理，我额外增加项目：corecycler PRIME95模式AVX2指令集Huge缓存，每核心测试时间auto（约37-48min每核心），9950x总测试时长约12h40min。
Enjoy it！

一、电压安全范围
VDDIO：技嘉不超过1.45，日常1.4即可（对于电压激进的微星和华硕，建议不超过1.42，日常1.37），具体电压值请通过hwinfo或bios显示的值判断。
SOC：技嘉不超过1.3，你也没法超过1.3v。微星和华硕建议不超过1.28v。
VDD和VDDQ：也称为内存电压。只要你散热够，随便电。但是电压越高，越容易发生信号过冲问题，无脑给高电压会拉高你的超频难度。安全范围1.7v，日用建议1.5以下（Adie），1.55以下（Mdie）。较高的内存电压可能导致内存条发热严重，hwinfo检测到在tm5 extreme测试下，温度会超过50，请加上内存风扇。没有内存风扇会大大增加你的超频难度。
VDDG：分为for IOD和for CCD两部分，建议不要改动，造成损坏后果自负。安全上限不超过1.05v，日常不超过0.95v，高端主板往往只需要0.95v。华硕和微星建议自查，电压激进可能直接给到1.05v，注意安全。
VDDP：建议不要改动，造成损坏后果自负。安全上限不超过1.1v，日常0.95-1.05v几乎完全足够，哪怕超频6400c28、8200c36等，往往只需要0.95v。进一步极限超频会需要增加电压。另外华硕和微星建议自查，电压激进可能直接给到1.05v甚至更高，注意安全。
MISC：默认1.1v，足够胜任几乎所有你能接触到的超频范围，除非你需要9000以上频率，改动可能有效。建议不要改动，造成损坏后果自负。不做任何解释，请不要改动。日常不超过1.25（这是包括波动范围，激进的华硕和微星设置1.1v也会波动到1.2v以上）。建议不要改动，建议不要改动，建议不要改动。
以上所有电压范围不是“一定如此”，根据一些神奇的PMIC，不同电气性能的主板，会有特殊的例子。