轰擂金刚猩努力值先速度后防御值。
在《宝可梦：剑/盾》中轰擂金刚猩是一只草属性的宝可梦，特性是茂盛。从其种族值可以看出轰擂金刚猩的物攻值是最高的，所以优先将努力值分配给速度，然后再选择分配给防御值等。

宝可梦剑盾中轰擂金刚猩是第八世代的御三家之一，轰擂金刚猩总体看起来种族值甚至比宇宙第一咆哮虎分配的还要完美，技能方面：击掌奇袭 急速折返 拍落确保了其轮转的可能性，大威力技能木槌和专属技能鼓击控速，无一不透露着称霸环境的野心。
速度方面，极速实数值150，带上围巾能快过多龙，然而拍落只能乱1无耐多龙。满速实数值137，和73急速相当。也可以选择勇敢等减速性格，极限低速81速，和无速班基拉斯相仿，来覆盖爱管侍的精神场地，或者通过急速折返后出队友。
攻击方面，60的特攻基本可以放弃。物攻技能方面，木槌和鼓击都有不错的效果，还有拍落 十万马力 蛮力/吸取拳等不错的补盲技能，极巨大地用来弥补自身特防短板，极巨拳斗来提升自己输出，甚至可以考虑携带杂技来使用极巨飞冲提速。
耐久方面，不错的耐久通过合理分配在特殊段可以吃下拉普拉斯的超极巨极光旋律，以及非晴天下喷火龙的超极巨地狱灭焰。物理端吃下极速地鼠的极巨钢铁，配合极巨化可以轻松单挑沙暴兄弟。