1、当体力过低时回到自己家，右击大门进入室内，按D键走到床铺中间。
2、系统询问是否决定睡觉，选择“是”这一天就会被跨越掉。选择“否”会出现躺在床上的动画，按A键走出来即可。
3、选择“是”当天日程结束。游戏每28天换一个季节，老是不停睡觉损失比较大，隔三差五睡觉就可以了。
4、睡觉的好处是体力值会加满，并且存档。下次进入游戏时会从睡完觉的那天开始。