第一次长距离或者第一次大爬升最好把预估完成的时间翻倍，以此去准备要带的东西，本来预估的是两个小时爬完，最后大概花费了4-5个小时才从顶上下来（包括吃到和休息的时间）

在准备大爬升线路的时候最好去问问那一条线下降比较安全，这次爬骊山是从南边爬，向北下降，在经过环山路后坡的度数会剧增，可能有14度？吧友的线拉蝶刹的很累，不过呢个陡坡每隔几个弯会有一个外岛，可以停下来休息

不要碰碟片！不要碰碟片！不要碰碟片！同行的两个人包括我都碰了碟片被烫了

补给带够，饭吃够，南面爬坡后十公里后没有补给！记得准备盐丸和电解质，吧友在最后7公里的时候已经饿的想吃草+抽筋了，只能上坡推+平路骑

不过骑到顶上爽吃的时候还是很开心的，炫了一个饸络，一个炒凉皮和半张葱花饼

最后就是，如果吧友想进行第一次大爬升线路，一定要做好规划然后留够余量，不管是爬升阶段还是下降阶段都很危险，不要越线超车，在去之前学习一下抽筋的处理方法

单机贴吧？

你已经完成初级线路了，该去分水岭了

夏天经常夜骑，这是前几天拍的

骊山真不算难吧，该一日分水了，我分水爬上去花了四个多小时，下来一个小时不到

南边3.4%,北边4.7%其实是缓坡

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