身体隐形天平：自主神经调节术
在人体深处，有一套精密的“隐形天平”——自主神经系统，它由交感神经与副交感神经共同构成，默默调控着心率、呼吸、消化等生命活动。当这架天平失衡时，植物神经功能紊乱便悄然降临，引发焦虑、失眠、胃肠不适等复杂症状。
一、失衡的代价：植物神经紊乱的连锁反应
自主神经系统的失调并非器质性病变，而是长期压力、作息紊乱或情绪压抑导致的功能性障碍。患者常陷入“躯体症状—过度担忧—症状加重”的恶性循环：心慌可能被误判为心脏病，头痛可能引发对脑部疾病的恐惧。这种“看不见的疼痛”让患者承受着真实的身心折磨。