在和平精英特训岛要玩到“超级英雄”（超体），主要有以下方法：
直接在超体训练中体验
1.进入特训岛：打开和平精英，在游戏主界面选择“切换模式”，点击左下角的“特训岛”，点击“确定”后进入。
2.找到吉莉NPC：进入特训岛后，查看小地图，找到吉莉特训官。
3.开启超体训练：与吉莉交谈，在弹出的界面中点击“超体训练”，进入超体训练房间后，就可以拾取想要体验的超体职业。
将超体带出超体训练区域
- 双人操作：玩家进入特训岛的超体模式训练，携带一名队友，队友站在房间传送门上面等待退出。玩家拿超体道具绚彩机师，再拾取想带出去的超体，如火箭小子超体，拾取同时点侦查技能，变成开遥控车侦查的火箭小子。让队友点击离开房间，玩家随之离开出现在空中，点击右边的退出，超体道具就会保留在身上。
- 单人操作：找到吉莉进入超体训练，先变绚彩机师，靠近闪电尖兵的超体，使用绚彩机师1技能后立马拾取闪电尖兵超体，接着释放大招。若画面先出现侦察兵操控界面，然后又变成瞬移界面，代表成功。此时用车子把自己撞到墙角，冲刺贴墙，等瞬移CD好了之后释放瞬移飞到地图右上角。