早上六点就要起来准备午饭，最简单的就是西红柿炒鸡蛋拌饭或者闷饭，闷饭准备好剩饭加入胡萝卜丁腊肉丝再加点土豆块浇点油

我家一个月也就3-4k，怎么做到一个人一个月3k的

用好材料就贵啊，我偶尔自己做饭，为的是改善伙食，一般饭店里不用好东西。
买的牛肉M6以上，鸡网购的土鸡，虾用红魔虾，羊肉买宁夏盐池滩羊，猪肉买伊比利亚黑猪肉，大米在10月份买五常的新米。酱油用老恒和太油，醋吃的老醋坊手工10年，偶尔买些伊比利亚火腿，鱼子酱，秃黄油也不便宜。

有人一能天10块饭钱，有人650一天早饭钱都嫌少。
做饭的材料如果都是当天空运或者私人定制高档的1个月自己做饭花十几万都有。
外卖一个月能吃3000多也不是个点拼好饭的主了。

我就是，自己做要求就高想吃好的，外卖就随便凑合垫吧垫吧

我超我一个月买菜还不到800，这还是冬天蔬菜贵的情况

整天喝粥就便宜了

日常吃确实成本不高。不过说不好是做了什么不太好判断。我这要是做份提拉米苏（装一个8寸蛋糕模具或2个1L饭盒），哪怕尽量从网上买食材也得50上下的材料成本；做份奶油三文鱼汤（约1.5L，100g三文鱼段100g烟熏三文鱼一盒淡奶油）得五六十的成本；买精排做份糖醋排骨（约用1斤排骨）算算也得三十多的成本，某些相对高档的海鲜高级牛肉等还会进一步拉高食材成本，都是蒸海鲜10块钱5斤的海虹和50买不了一斤的石板不是一个概念对吧。
另外也要考虑是不是把买的什么东西加到做饭成本里了，比如说买个烤箱空气炸锅电饼铛料理棒喷油壶电动胡椒磨之类的会不会也算上了。

自己做菜肯定便宜啊…我之前给朋友烧糖醋排骨去菜市场买最新鲜的肉，烧完那盘算上乱七八糟的费用也最多就60一大盘，但够七个20+岁岁数的年轻人吃。这还是相对贵的肉，如果烧个什么咖喱鸡之类的，四人份也就20左右的价格，外卖五块一人份怎么可能

没做过一家子饭的一般都不懂，做饭永远是人越多越划算，可以摊薄燃气调料配菜之类的杂七杂八的成本，只有一个人做饭大概率不如外卖或者那种十几块小馆子对付

多造一点高档水果不就出来了，估计把精致的消费给掺进去了

b站有个 小岳来了24 自己做的又便宜吃的又爽

一个人做花费大概是点外卖1.25倍水平，还经常出现吃不完浪费的问题，两个人跟外卖差不大，三个人的话就比较划算了。不过安全方面肯定是自己做更好，但是外卖又省了采购和收拾碗筷的步骤，看个人喜好吧，我是喜欢做饭但是讨厌刷碗的那类，一个人就很懒得做饭了

怎么我买桶油要80多，怎么有12块多的油 啊