一. forge/neoforge配合法:
此方法需要你已经在你的minecraft安装了forge或neoforge，不会B站或百度搜。
分支1:使用optifine加载法(仅适用于1.19.2及以下版本)
去www.optifine.net，下载适用于你的版本和(neo)forge版本的optifine，用java打开optifine，选择你的对应版本目录(找不到的话就是你游戏内选项，资源包，打开资源包文件夹弹出的窗口的上一级目录(不知道上一级目录啥意思自己搜))，之后点extract，选择你的mod版optifine保存位置(一般是前面括号说的上一级目录中的mods文件夹)，点确定就好了。
分支2:使用Oculus加载法(仅适用于1.20.1及以下版本)
打开modrinth，分别搜索Embbedium和Oculus，都下载，放进我上一个分支说的mods文件夹。
分支3:iris原生支持加载法(仅适用于1.21.1及以上版本的neoforge)
打开modrinth，分别搜索Sodium和Iris，都下载，放进上文说的mods文件夹。
二. fabric配合法:
此方法需要你在你的minecraft中安装了fabric loader和fabric api，不会B站或百度搜。
分支1:使用Iris加载
打开modrinth，分别搜索Sodium和Iris，都下载，放进上文说的mods文件夹。
分支2:使用optifine加载(仅适用于1.14.4，1.16.5，1.18.2和1.19.2)
打开modrinth，搜索并下载optifabric，同时需要用上文提到方法下载optifine，再将它们放进上文提到的mods文件夹。
上述任意一个分支完成后，进游戏，选项，视频设置，光影，打开光影包文件夹，在弹出的窗口中放入你的光影，回游戏选择并开启就行了