手机党红点镜头灵敏度可设5%~65%，开火灵敏度设60%~105%。

和平精英红点灵敏度调最稳的方法：
1. 逐步调整法
先选择一个初始灵敏度值，例如501。
在训练营中，使用红点瞄准镜对准靶心进行射击。
观察子弹的散布情况，如果子弹往上飘，则适当降低灵敏度；如果子弹往左右飘，则适当微调灵敏度。
每次调整的幅度不要过大，可以逐步增加或减少5-10个点，直到所有子弹都能集中在靶心附近12。
2. 实战检验法
在调整完灵敏度后，进入实战进行检验。
观察在移动射击和远距离射击时，红点瞄准镜的稳定性和准确性。
根据实战表现，再次对灵敏度进行微调，直到找到最适合自己的灵敏度值3。
3. 参考他人设置
可以参考一些高手玩家的红点灵敏度设置，但需要注意的是，每个人的操作习惯和设备配置都不同，因此他人的设置只能作为参考，不能完全照搬12。
综上所述，调整和平精英红点灵敏度最稳的方法是通过逐步调整法找到最适合自己的灵敏度值，并结合实战检验法进行微调。同时，也可以参考他人设置，但要保持理性判断。