练气期： 标准寿元是100， 保养的好练气期13层的活到150估计都有，毕竟正常凡人也有活一百多岁的
筑基期：标准寿元是200， 筑基后期的真元远比初期强，估计能活到250
结丹期：标准寿元是500， 结丹后期估计能活到600余岁，雷万鹤在韩立元后的时候还活着，比韩立少说也大个一百多岁，韩立元后370岁左右，这时候雷万鹤应该五百多岁了
元婴期： 标准寿命1000年，保养的好的元初应该能多活几十年，元中应该能活1100年左右，元后1200年左右
化神期：人界寿命只有2000余岁，毕竟人家灵气稀薄，对初步掌控天地元气的化神寿命有所影响，灵界化神估计能活3000年以上，也就是说向之礼能飞升灵界至少还有一千多年寿命，而且身怀两件灵宝，也是化神中的强者了，搞不好能进阶合体
炼虚期：理论永生，实际估计也就活个万年，天阶挨不了几次
合体期：寿命几万年起步了，陇老祖停留在合体后期都几万年了
大乘期：寿命估计十万年是有的，老莫几万年前去过魔源海，那时候至少是合体后期，活了至少几万年了，再加上后面又大概活了万年