我是4070款的锐龙天选5pro
之前玩瓦、cs、猎杀对决、cod就会变得玩起来突然掉帧一两秒，卡顿一两秒，温度80+℃
但是我退出去看是内存占用过高，我就加了一根内存条。然后几天变得不那么卡
但现在又开始出现这个情况了，个人暂时不知道如何解决，尝试着用ghelper来设置也没太大作用
故来求助各位大佬!