今晚9点24分站桩【站桩自发功太极拳内气吧】_百度贴吧

07月29日漏签0天

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今晚9点24分站桩

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站桩，太极起式，混元桩，动作太极拳，记得中间有一次做了个左手单边，一直在跺脚发力，然后收功时揉丹田，之后转了四个方向收功，都是双手从上往下，按于丹田！历时24分钟！

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来自Android客户端1楼2024-12-22 21:53回复

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