离2025年江苏五年制专转本考试的日期越来越近，也有越来越多的同学开始慌了，比如有同学说，专业课的书还没背熟;怎么办？英语词汇量还没记够，怎么办...诸如此类的问题其实并没有多么好的办法来一次解决，最终还是要靠自己对自己的认知和调整。
1、心态调整。从小到大，我们经历了数不清的考试，很多考试都会让我们紧张到前一天睡不着，可我们不是依然好好的走过来了吗?不管你的目标院校定的高还是低，都要给自己能战胜的信心，但不要有太大压力，以平常心迎接考试。告诉自己，只要把复习过的知识用上就可以了。这个时候切忌急躁，越慌越找不到重点，并且背的还不容易记住。
2、作息、健康与饮食。备考期间，生活要有规律，每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐的时间以及相对固定的学习时间。可能有些同学为了能背更多、考出好成绩，连续“开夜车”，但是结果常常适得其反。另外，特别提醒的是，最近天气变化莫测。大家还是要多加注意，不要感冒，已经感冒的同学尽快治疗，没有感冒的同学多加预防。 此外，在考前要注意饮食，切莫吃太冷，太辣，或太刺激性的食物，以免出现腹泻或其他一些症状，耽误下面的复习进度。如果因为越来越近的考试而紧张，可每天在睡前喝杯牛奶，这样有利于尽快地入眠，提高第二天的复习质量。
在这里，顾老师也要提醒广大专转本考生，没有一个人的经验可以完全适用于另外一个人，别人的经验只可以用来借鉴而不可以生搬硬套。每个人的情况都是不一样的，我们应该实事求是，找出适合自己的学习方法来。复习最主要的还是要靠自己静下心来慢慢地理解。不要太依赖前人经验，也不要太在意周围的人进度怎么样。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人，再根据自己的情况制定计划书，千万不可以盲目跟从别人的经验和进度。
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时间从来都不等人，尤其是对于忙着追梦的人，在最后的这段冲刺时光里，希望考生们都能争取与时间赛跑，在考试中取得好的成绩！
