现在我是吃了半颗阿普躺在床上习惯性拿起了手机又偶然想起了这里来到了这里，闲来无事给大家说一些什么，没有思绪缜密想起什么说什么吧，希望大家能够得到一些正能量。
在医学上焦虑和焦虑症是分的很清的，有些话我们听听也就得了，因为医生是专业的人必须有专业的话，如果你做了很多检查又没有什么问题但就是会不舒服基本上都会被归于这一类疾病，无非焦虑vs抑郁。
话归正传，从我自身体会来谈这个焦虑和抑郁，不代表医生观点，不负任何责任，智者见智仁者见仁，得了这病以后反药派想抗那么你就抗着，前提是你有足够的经济后盾可以不用上班赚钱，也会慢慢好起来的，扛不住可以吃点药，不要考虑以后戒药的事，西药是有明确说明书的，那是指导意见，不代表你非得这么做，我是抗了几年，然后来来回回又吃了几次药，最久的一次是吃了十个月但是发现自己胖了十几斤果断停药的。
那么问题来了，十年过去了我好了吗？你们是不是很好奇?反正是最担心的死亡没有来，还怕死吗？怕疾病吗？怕，肯定还是怕的，也好了也没好，为什么这么说呢？说好了吧我现在还是会失眠怕死怕疾病，说还没好吧也没以前那么些症状了而且我现在又是在正常的生活打工养家。
最后我总结一下，对错自行判断，其实像我们这种人都是比较聪明的人，凡事精打细算，瞻前顾后，这本是好事但过了就出现了病态，但是人这一生又都要经历这种状态，只是我们来的稍早了一些，说起各种不适症状那么请相信我随着时间的推移身体都会慢慢接受和调整，最后都会减轻或者消失让你能够正常生活。