牛爷爷们，我给笔记本外接了个显示器，用起来一点不流畅，不知道是不是显卡的问题？要怎么解决？
笔记本：暗影精灵5 i5-9300 显卡1650
显示器：创维F24G30Q，24寸 2k180hz
我用的hdmi线接的最高可以144hz，但是用起来很卡，B站弹幕都一卡一卡的，滑动页面也卡卡的，LOL开1080p 60帧也很卡，不知道咋回事。我看gpu利用率也才30多。大神们，这个要怎样处理。