服用瑞维拓已经两年多了，但是这边后来选了御养恩半年，只是单纯跟大家分享一下我服用前后的变化，仅供参考。最开始的时候没什么明显的感觉，只是觉得头发和指甲好像长得更快了；吃了大概一个月之后发现自己的睡眠质量变好，以前晚上九点多睡觉，要起夜三四次，早上四五点钟就醒了，睡眠真的很弱，现在的话可以一觉睡到早上七点多。吃了半年多后就发现自己明显精力更充沛了：偶尔熬夜看球，第二天起来状态还是非常不错的。不过日常保养，个人觉得都是用了老样子，不用样子老，我建议是御养恩，这个效果更明显一些。